после родов прошло 1,5 месяца, а меня уже замучили боли в спине. у меня всю жизнь со спиной…

да чем ,меновозин и все,была у врача сказала пока на гв нечем помочь не может😭

Вам бы к остеопату 😊

@alexandra1003254 😢😢😢 я так мечтаю хотя бы об элементарном массаже но я думаю после кс еще рано (((( @lesya1992

Корми лежа. Мне помогало. Да и не только в этом. Вообще это легко и просто

меновазин и массаж не сильный можно только одного из отделов можно сидя даже

@katya908 я лёжа и кормлю в основном, но в одном положении спина затекает и тоже болит(((

@pollina91 вот у меня в основном поясничный отдел болит, наверно его как раз и нельзя будет помассировать

Мне ни чего не помогало только лежать на спине.. щас легче стало так как малой ходит и на много меньше на руках.. а болело после укола

мне кололи дискус при первой беременности точечной вдоль позвоночника это гомеопатия мне помогало и конечно меновазин боль была такая я плакала и не спала ещё и ноги отнимались,сейчас состояние уже приближается к такому же тоже очень болит ,у меня вторая беременность наверное это слабое место(@ledi_di.

Тоже спина болела до слёз, сделала курс массажа и ещё мне ставили на спину что-то типа электрофореза(точно не знаю,что это было, но на гв можно сказали) и мне стало намного лучше, спина побаливает,если наносишься ребёнка, но это уже не такая боль,как до массажа.узнайте,когда можно будет после Кс и сразу на массаж

А всякие простые вещи - полежать на фитболе, на ипликаторе Кузнецова? Или тоже нельзя? Я с ужасом жду, что будет, у меня спина болит с 5 марта, что дальше будет...

@tanya2020 вот этого я не знаю. что странно у меня во время беременности спина почти не полёта, но после.....

@ledi_di., Брука очень хвалят, мануальщик он. Дорого но эффективно говорят

@tanya2020 а где он принимает? у меня на примете есть супер массажистка. после её курса садисткого массажа начинаешь летать как от редбула😂

Может бандаж облегчит ситуацию ? У меня спина начала болеть спустя год , но дочка уже 10 кг весила , до этого норм было

@krikri0903 вот с бандажем легче кстати ходить.

@krikri0903 у меня с детства проблемы со спиной. так что я уже не удивляюсь

@ledi_di., тогда думаю пока лучше ходить в бандаже , ну и на консультацию сходить , может и разрешат желать массаж , но как мне объясняла массажист , нужно быть идеально здоровой по женски и чтоб шов зажил (узи)

@ledi_di., шахтниуи, клиника восстановительное медицины Брука. Он не массаж, другое делает, иголки какие, я толком не знаю, но подруге помог. А меня раньше спасал колючий коврик, ипликатор Кузнецова который, на нем полежу - как после массажа горит все. Беременной вроде нельзя, я не лежу.