Девочки, поделитесь списком что можно при ГВ? Чеснок же нельзя?

Ем все ☺️

@samoylenko, я 3 дня как родила 😊

я не ела ни чеснок ни лук первые два месяца.

Первые две недели питалась гречей, кабачками и варёной индейкой) потом постепенно вводила еду из обычной жизни(по 1 новому продукту раз в 2-3 дня )И смотрела за реакцией . Сейчас ем почти все ))) кроме того на что у ребёнка выявилась аллергия или проблемы с животиком 😏

Пробуйте все по немногу и смотрите реакцию, если все хорошо то кушайте дальше)

Лучше пока не есть.С него газики будут...После двух месяцев-постепенно можно все вводить!!!

@olga647, а) я первый месяц питалась как @natalina1807 написала) потом стала есть все, ничего не изменилось )

можно все кроме алкоголя и сигарет. чеснок в том числе)

А про чеснок : вы же им не объедаться собрались ))) в меру можно все и чеснок и луковку

первый месяц воздержитесь от бобовых, цитрусовых, красных овощей и фруктов, молока (можно в кашку добавлять), капусты (только в супе). после месяца можно потихоньку расширять меню. так же как и прикорм деткам, чуть чуть скушали и посмотрите реакцию. если ничего не высыпало и щечки не покраснели значит можно кушать

как только вы начнете есть, как нормальный человек, то поймете сколько времени занимались дурью

Первый месяц воздерживалась от аллергенов, потом постепенно пробовала и смотрела реакцию малыша. Не знаю дурью занималась или нет но в итоге ребёнок не аллергик) кушала тушенное, запечённое, варёное . Из мяса индейку, кролика, говядину, немного свинины. Овощи все ) и даже сладкое, но домашнего приготовления)

держу диету, ни высыпаний, ни газиков! дочери почти 2 месяца. еще месяц потерплю. вот с первым ребенком ела все и каждая ночь была без сна, ох и намучилась с коликами. больше не хочу, поэтому я за диету!

чеснок скорее влияет на вкус молока

По моему опыту, права @ri-mi! 👍Колики не от питания мамы! И как это донести мамам на постсоветском пространстве? 🙄а насчёт аллергии - смотрите по ребёнку, в меру всё можно, если нет аллергиков в семье

@yeseniya, я сама аллергик, поэтому боюсь за сына

@olga647, тогда поаккуратнее с вводом новых продуктов, вам писали выше, как вводить. А чеснок, кажется, к аллергенам не относится. Просто много его вы ведь вряд ли съедите 😊

@yeseniya, у меня аллергия на :томаты,клубнику,цитрусовые,манго и авакадо. хотя ела понемногу и никаких реакций не давало

@olga647, у на сын не аллергик, но думаю, что если по чуть-чуть пробовать, то можно и без аллергии у малыша обойтись. Главное - всё новые продукты с утра есть, чтобы за день увидеть реакцию ребёнка

Все можно))) если у вас у самой нет пищевой аллергии. аккуратно только первый раз с цитрусовыми, если все ок, то и их можно. Главное, чтобы максимально полезная и здоровая это была еда.