@elena1116, ттт, не дайБог, действительно. 😤😖

миновазин в растворе

@mamamaxaimary, слава Богу изжоги нет , может это пока ,но не дай Бог 😃

мне очень помогают компрессионные чулки, тоже мучалась

О Боже 🙄 как вспомню 😬. Очень мучалась, помогал душ 🚿 только, поглаживания мужа😄, ну и кальций, магний, творог каждый день. 😔 держитесь девочки, после родов, как рукой снимет 😄

я долго сначала не могла понять, что со мной, потом вычитала...муж начал делать лёгкий массаж стоп, икр, и я засыпала как младенец) сейчас уже прошло, но стоит подумать об этом перед сном, так сразу начинаю опять "танцевать"...чую я сеглдня не усну(((

Ого! Я думала я одна мучаюсь болящими ногами на фоне своего артрита 😳 спасаюсь ногами выше головы и "спецмазью"

@natysik81, добрый Доктор Айболит😀😀 На здоровье, девочки! 👣

@mamamaxaimary Настасья! Где же вы раньше то были !!!😃😃

@natysik81, @elena1116 эт все долго, девчонки, и с изжогой не помогает положение ног выше головы. Нужен муж и аптечный крем барсучок. Пусть муж вотрет в ступни и голени "вкручивающими" движениями - и...вуаля! Через 3 минуты ножки успокоятся, и вы спокойно уснёте. Только утром его смыть надо будет, иначе, ножки может "печь".

Я всю беременность мучаюсь этим!!!! Ни кальций ни магний не помогает.. Только меновазин!!!! Вот моё спасение..

@eliss20 @karina9088 @elena1116 @mamamaxaimary Массаж тоже хорошо помогает

@mamamaxaimary Классно выразились😂😂😂😂😂

минут на 15 лягте на пол у стены, ноги на стену. на фитнесе для беременных научили. очень хорошо помогает

@natysik81, начала пить со вчерашнего дня)

@karina9088 @elena1116 Девочки как я вас понимаю тоже страдала этим синдромом, Помогает магнелис б и клюквенный морс👍👍👍 ( мочегонный как раз для беременных)И Ещё ноги выше головы положите ( я подкладывала подушки) легче становится.

Вы имеете ввиду, когда их отрубить хочется? "Тоска" в ногах - в старину говорили..это когда ими хочется возить и двигать постоянно, и они, какбэ, вибрируют😤😑😬? Я знаю, как их успокоить. Или вы имеете ввиду, судороги ночные?

кальций D3 никомед помог тоже ложилась со слезами спать.

@karina9088, вот и у меня ломят какой день ,так ещё и руки по локоть 😩

В смысле судороги ?

И так каждый день😢спать ложиться не в радость хоть и оч хочется, просыпаюсь от этой боли..

Уфффф я Бы ещё раз послушала инфу на эту тему....вот уже время 24.00 а я боюсь ложиться спать...они уже начинают "ныть"