Привет мамочки. После родов появилась проблема с коленками😳 не могу долго сидеть и заниматься спортом😢 у кого было такое, кто что делал, прошло ли?🤔

Question

Mary · Answer

Во время беременности все тело может пострадать.Связки ослабевают, сухожилия и сами кости становятся более ломкими.Это нормально.После родов в спорт необходимо возвращаться постепенно и делать только привычные телу кпражлнения первые месяцы.Кушать салаты и отдыхать побольше

Юлианна · Answer

у меня с суставами проблема была.пила месяц артифлекс.помог

Комментарии