подскажите пожалуйста,стала очень мучаться с малышами.У нас совсем сбился режим сна и питания,как это востоновить?
нет у них еще режима. Все циклами. Тяжко конечно с двумя, но наберитесь терпения. Старайтесь прогулку устраивать в одно и то же время и купание перед сном каждый день в одно и то же время, чтоб потом процедуры, кормление и сон. Резко время не меняйте постепенно за неделю приходите к нужному времени. Я с сыном до 7м вообще почти ночью не спала, засыпал в 6-7 утра. А доча наоборот в этом плане молодец, с рождения в 21 купание и потом процедуры, кормление и в 22 часа спать все. Не знаю конечно, как все это с двумя осуществить, но надо пробовать и так сказать искать подход к карапузам. Но о строгом режиме с детьми до 1.5 лет мне кажется можно только мечтать.
У нас первый месяц не было режима, ели и спали, ну купались вечером в одно время, вот и весь график