Через сколько после кс можно крутить обруч? а то как то страшно за шов

Уже можно! Я через 2 мес начала. Вот пресс больно качать еще! А так все норм!

Я бы побоялась через 2!!! месяца... Через пол года заниматься можно..

Через два месяца качала пресс, все хорошо, но все индивидуально . А вот обруч я бы не торопилась крутить 😬

@aylala, почему обруч нельзя?

@natali.u @anna781989 @aylala вот я боюсь что шов разойдется или что то с ним случится

@aska1628, я кручу все норм. Больше пресс боюсь качать,пробовала ,больно!

@aska1628, у меня папа хирург , он сказал через два месяца все заживает и можно давать легкую нагрузку, но если больно, конечно лучше не спешить)

@natali.u, никогда кстати не крутила) обычный обруч? И как часто? Есть толк? Может куплю тоже 😊

@natali.u, я вот честно насчет обруча не знаю, это в больнице еще говорила доктор, обруч не крутить😹

@natali.u, хотя про пресс говорили тоже нельзя качать 😬

@aylala, нет,не обычный) кручу каждый день ,только начала. Неделя прошла. Синяки на боках и животе! Времени мала прошло,не могу пока сказать какой эффект!

@aska1628, врач у которой я рожала,сказала через 2 мес уже можно понемногу начинать заниматься! Не перегружать себя и прислушиваться к своим ощущениям!

@aylala, сразу после операции конечно ничего нельзя,но спустя 2-3 мес можно начинать!

@natali.u, а где брали обруч?) да, мне тоже сказали через два месяца и по собственным ощущениям)

@aylala, в атлетике.