девочки мне тут терапевт наговорила что после 6 не есть не пить, мне кажется это полный бред... кому такое говорили еще?

бред конечно

Самый жор то по ночам

У меня самый жор после 6ти😂А вернее после 8ми

Вот и я ей о том же она мне втирает что ребенку плохо от этого а что теперь с желудком мучаться

Мне если не поесть я в обморок падаю. Ложусь спать в 1 час ночи

меньше их слушайте. ешьте, но легкую пищу

после 6 мне советовал Г фрукты и йогурт

Не слушайте этого терапевта! Пейте и ешьте, главное в меру )

Ужас какой, здоровым то нельзя не есть после 6..

@mashyla643 Не только желудку плохо будет,но и желчному.Его нельзя на такое длительное время без еды ( работы) оставлять.В последствии камни могут образовываться.Есть можно,но всё в меру,правда в меру в нашем положении ой как не всегда получается.Мне эндокринолог сказал есть последний раз в 5 часов,на крайний случай кефир в 7ч,я думала прямо на приёме ему пару ласковых скажу.Интересно врачи,советующие не есть после 6,сами во сколько ужинают?

Вообще за 2 часа до сна не есть, мне так говорили и последний прием пищи легкий должен быть.

Вот я ей тоже самое хотела сказать

@valeska, обычно фрукты советуют употреблять в первую половину дня

@hello_sunshine мне советовали с 8 утра до 6 вечера 4-5 приёмов пищи, а вечером яблоки с кефиром/йогуртом

@valeska, насчёт 4-6 приёмов пищи согласна, это основы правильного питания, из них 1, 3, 5 это основные приёмы пищи (завтрак, обед, ужин), а вот 2, 4, 6 перекусы. При чем 2,4 как раз фруктами желательно перекусывать (часов в 11 утра например и в 4 дня), а 6 раз после ужина часов в 8-9 можно кефирчик) Просто фрукты это углеводы и поэтому их советуют принимать в пищу именно в первую половину дня

@valeska мне сказала с 5 утра до 6 вечера 5-6 раз кушать потом вообще не есть не пить

подруге пить запрещали любые жидкости после 6, но у неё отеки были

за 3 часа до сна не наедатся, а так кушайте если хотите. я вот вообще не могу 5-6 раз кушать маленькими порциями, мне работа не позволяет. Стараюсь легкоусваемую пищю кушать и воды побольше

ну если тааак! то в 6 ужинайте и в 9 уже спать ложитесь, иначе помрете 😱😱😱

@kalinamalina222 мне мой пузожитель до 2-3 ночи спать не дает...

@mashyla643, я тогда не представляю, как можно так долго без еды прожить ... у меня бывает конечно, что я часа в 3-4 просыпаюсь от жуткого голода, но я терплю и не ем... но чтобы поесть в шесть и потом в 2-3 ночи только уснуть - да я бы чокнулась 😱 это самые настоящие разгрузочные полдня!!! а врачу говорили, что до 2-3 уснуть не можете? может она думает, что вы уже в 9-10 спите?

@kalinamalina222 знает она.. на что она мне ответила ребенок твой будешь есть он от этого страдает....

@mashyla643, а у вас что проблема с весом? или что с кровью?

даже если проблемы с весом, не есть и не пить столько времени нельзя, если диета ешьте что-то не жирное и вредное, только не мучайте ребенка и себя пожалуйста

@mashyla643, права ваш врач от части.. чем больше живот тем больше вероятности изжоги и надо есть как минимум за 3 часа до сна.. изжога тоже не есть хорошо, может потом и в язве привезти.. и вам неприятные ощущение не нужны.. видимо просто на будущее предостерегает.

@kalinamalina222 печеночные показатели слишком высокие

@mashyla643, тогда лучше диета 😔😔😔 сочувствую

@kalinamalina222 ну на мое мнение не есть после 6 тоже не вариант