Девочки, хочу наконец заняться фитнесом, дома для меня не вариант, так как я ленивая немного по…
Девочки, хочу наконец заняться фитнесом, дома для меня не вариант, так как я ленивая немного по натуре, да и выходить хочется куда то, а у нас как раз на первом этаже в доме есть фитнес. Но по времени получается, что я могу только на аэробику и степ аэробику ходить. Как думаете можно начинать пробовать? Очень уж хочется..
Кто то на ГВ ходит, ходил может на Степы?
Анна·
Мама сына-младенца
Вы еще маленькие, спустя месяц я бы не начинала) организм должен восстановиться и должны окрепнуть мышцы живота. А так вообще если вы не любитель тренажерки, то только фитнес)
Анна·
Мама сына-младенца
А вообще ненавижу степ аэробику) проще в зале позаниматься, и не надо по времени подстраиваться
Marina·
Мама сына-младенца
@annaprasol, не любитель это точно!:) вроде бы гинеколог сегодня дала добро, но решила узнать у так сказать первоисточников
Evelin·
Мама сына-младенца
рановато. подождите хотя бы до 2х мес. и лучше заниматься в тренажерном зале.
Альона ·
Мама дочки-младенца
мне моя Г сказала : после 2ух месяцев- пожалуйста, а сейчас дома сиди.
Обажаю степ, очень быстро от него худею. А вообще ходила до Б на фитнесс (пн- степ, ср- пресс, пт- ножки,попа) и планирую вернуться, уже со следующего месяца😍 не знаю, как девочки занимаются дома, я ленивая жопка, меня заставлять нужно😉
Marina·
Мама сына-младенца
@alenka_khomenets, +100 баллов, у меня тоже самое :)))