Прегги мамочки, привет. Вопросик... Через сколько времени (после КС) вы начали качать пресс…

Через 3 месяца

@dorogushinka и как успехи? Как часто занимаетесь?

@aida-5, по началу усердно занималась! С утра дыхательные упражнения, потом пресс, попу. Но как похудела перестала😅

@dorogushinka за сколько времени похудели?) 😊

@aida-5, в первые 2 недели был результат хороший! А так за 2 месяца на 10 кг. Но это не от того что я пресс качала😅

@dorogushinka диету держали? А вы грудью кормили?

@aida-5, пп и дыхательные упражнения. Исключила все сладкое, мучное, жареное. Кормила и до сих пор кормлю