девочки кто не спит🙋 HELP me

в общем проснулась я в 5 часов утра от того что тянет низ живота и поясницу и озноб холодно стало сильно думала температура, простудилась но, температуры нет, потом прошло ну вроде ложные схватки, но у меня поясницу не отпускает болит как при месячных 😣 и в промежности начало болеть когда хожу

в обещем отпускает и через неуоторое время опять, может это настоящие схватки ??

приложением схватки так и не поняла как пользоваться 🙄