Девочки, подскажите мне, отставшей от жизни, что такое бешеная сушка? Там какой то тип жиры…

у меня подруга учатвовала. там платишт взнос за участие( вроде 3 тысячи).дальше составляется программа одна для всех, каждый день ты тренируешься+питание. а раз в неделю(в субботу) присылаешь им видео отчет с записью полной тренировки. смысл в том, что если ты неделю нифига делать не будешь, то и отчетную тренировку не осилишь) вот как то так)) ну и соотственно результаты потом,голосование и призы) а те, кто в истаграм выкладывают, просто понтуются 🙈🙈 на деле же все это высылается по почте или на сайт))

Это большая интернет игра. Платишь за участие. Цель занять призовые места , бонусы хорошее тело и потеря веса. Игра длится 3 или 4 недели вроде(может путаю )😁 Ну и короче ты там занимаешься , питаешься и тд. И в конце каждой недели задание на выбывание, должна ты его заснять и выложить в группу. Вот.

Но там все жёстко. Вот в первый день они вроде 1000 присядов за день должны были сделать

@svetlana_mama2016, аа, то есть берут определенное количество людей? Просто в Инстаграмме у всей ленты хэштэг "бешенаясушка" стоит, даже если на фотке просто помада😂 я вот подумала, может я что-то важное в этой жизни упускаю 😂

@ju643 ну конечно)))да народ с ума сходит понемногу)) те, кто реально участвует в борьбе за свое тело, не станет в инстаграм это все выкладывать))) а вот остальным надо обязательно поведать всему миру, что они такие крутые, в бешеной сушке худели 😂😂

@rozoval, ага. Теперь все понятно! Спасибо за подробное объяснение! Это точно не для моей ленивой 🍑. 😂 А на самом деле, я давно ещё до беременности персонально с тренером занимаюсь (с Екатериной Белокобыльской). Она ого-го дама 😂 Но после кс я до сих пор не могу сделать даже 1/4 того, что раньше. Мне больно и безумная отдышка, хоть я и сильно похудела 😔😔😔

плохо в этой сушке то, что все под одну гребенку, нет индивидуального подхода. К примеру человеку с проблемными суставами или спиной - только инвалидом стать. Не все это понимают, когда впрягаются в это дело.

Я кстати уже норм занимаюсь. Вчера вот нижний пресс уже начала качать. Все прийдет в норму , не переживай!)))

@galinasharapova, оо это точно!!! У меня как раз с суставами проблема. У меня на практике было, что даже персонально не все тренера заостряли на этом внимание, потом я не могла колено разогнуть. А что уж говорить о проекте... 😔

@rozoval, я занимаюсь всем кроме пресса. Живот полностью ушёл, а пресс качать не могу 😐 больно(( а вакуум терпеть не могу

Ой, сейчас я понимаю , что не зря врача так щепетильно выбирала )) видишь никаких проблем вообще. Мастер своего дела. Я кстати тоже с тренером 3 года занималась, так что я сейчас сама себе тренер ))😹