В моем хардкорном зале(главный плюс которого в том,что он в соседнем доме-Макс не остаётся надолго…

В моем хардкорном зале(главный плюс которого в том,что он в соседнем доме-Макс не остаётся надолго без #катьмать и не надо тратить час-полтора на дорогу),тренируются одни дяденьки-пуверлифтеры и мальчики 14 лет с тонюсенькими ручками🙈🙄 На полочках стоит множество старых кубков и все стены увешаны плакатами дяди Арни,Ронни Коулмэна, Виктора Мартинеза, Декстера Джексона и т.д., здесь нет кулеров с водой,кондишнов через каждые 5 метров,полотенец...всего к чему мы привыкли в крутых фитнес-клубах...но самое интересное,тут гантели,диски и блоки не подписаны по весу,иногда ходишь с одной гантелью в руке,чтоб найти ей пару😅 они просто покрыты чёрной краской без опознавательных знаков!и вот сегодня,делая жим гантелей лёжа,я задумалась:"а сколько жму?"...нашла весы...12кг...каждая!!!?чтоооооо?да я в жизни больше 8кг не жала😭😳 боясь,что не выжму😂😁...Так вот, к чему это я,иногда нужно просто делать,потому что все наши запреты,страхи,все наши "не могу" в голове...тело может всё-просто бери и делай!✌🏻️ #программа_кокорина все вопросы в вацап или лс. 1

#спорт#пп#диета#послеродов#похудение#похудениепослеродов#беременность#роды#восстановлениепослеродов#молодаямама