Девчули, а вы занимаетесь каким нибудь спортом? У меня 28 недель, набрала уже 12 килограмм ,…
Девчули, а вы занимаетесь каким нибудь спортом? У меня 28 недель, набрала уже 12 килограмм , гинеколог ругается🙈 вот уже 6 дней на ПП и ежедневная ходьба по 45 минут, чем ещё полезно заниматься в нашем положении?
ELENA·
В ожидании первенца
гимнастика для беременных и т.п., на ютубе много роликов всяких, или плавание. я ходила на фитнес для беременных, но быстро поняла, что этим можно и дома заниматься, единственный плюс - общение, минус-это платно))
Катя·
В ожидании первенца
@lenanikkk, не хочу никуда ходить, хочется дома😊 спасибо за совет, посмотрю на ютубе ☺️
Ксюша·
В ожидании первенца
Плавание хорошо прям👍🏼но я лично весь спорт бросила и не представляю и завидую тем,кто может заниматься☺️
Ксюша·
В ожидании первенца
Йога еще
Лена·
Мама сына-младенца
Маша Ефросинина. Зарядка для беременных👍YouTube
Нинель💕💕💕·
В ожидании первенца
я на пп и на ходьбе и плавала, сейчас прогулки , зарядки. 37 нед уже +20. Гиня ругается мне пофиг ) все анализы хорошие, Узи, ктг. Поэтому не в питании и спорте дело, у меня генетика)
knopka2111·
В ожидании первенца
@_miss_jessika Вот-вот...у меня та же ситуация...вес все равно рос!!!!
Наталья·
В ожидании первенца
@_miss_jessika, а малышка сколько весила на 3 скриннинге?
Нинель💕💕💕·
В ожидании первенца
@natalinarbekova в 35 нед 2600 как и должна весить. беременность абсолютно нормально протекает , без всяких синдромов, просто сейчас гармоны, таблетки всякие для малышки поэтому вес пришёл. Хотя никто кроме меня его не видит, говорят хоть щеки появились😹
Танюша·
В ожидании первенца
Мне нельзя физ нагрузки, стараюсь много ходить и желаю гимнастику с Машей Ефросининой. В инете есть её занятия при беременности , прям по триместрам разбиты.