Добрый вечер девочки, вопрос о пп 😉кто знает где у нас в крг есть отдел с арахисовой пастой,…

и я хочу узнать!!! отметьте меня

в метро точно есть рисовая мука и молоко, остальное не обращала внимания.

@vvd хорошо, спасибо!

Арахисовая паста есть в гастрономе на Ленина

в южном в таире естб отдел небольшой, там все для диабетиков вроде, там всякая разная мука, и сливки точно есть на развес

@sogrina ооо точно ) а я не могу вспомнить где же видела такой отдел!

сами будете держать ПП?

@ksu-jooon я и так стараюсь питаться правильно, но было исключение это мука пшеничная, сама бывало делала овсяную, но все равно не то ! Сах зам у нас в магазине совсем не полезный, то есть он тоже череват при частом употребление и молоко сухое обезжиренное не нашла в прихане! А так нацелена вернуть былое тело ))

@tanyatg1992 сами все читаете в интернете ? или программу составили ?

@ksu-jooon сама ! Я в инсте подписалась под страницы прав питания! Хочу сама расчитать КБЖУ, но не уверенна что правильно сделаю! Как то участвовала в марафоне в инсте (питание и тренировки ) когда скинули меню я опупела просто! Просто завтрак -каша, яйца, творог и не много хлеба не белого! Обед белок +углеводы +салат, ужин белок 😨😨😨я думала это прикол просто ! То ли реально некоторые люди не знают как питаться и этой инфы достаточно! И решила, что сама буду 😊

@tanyatg1992 скиньте скрин интаграмм пжл ПП

@tanyatg1992 а я все не решусь заказать еду в контейнерах которую уже развозят ( нет времени сидеть читать и составлять самой , я понимаю это глупо .но пока как то так

@ksu-jooon https://www.instagram.com/natalia.na.pp/

https://www.instagram.com/povarenok_pp/

https://www.instagram.com/pp_legko_i_vkusno/

@ksu-jooon у нас есть такое что развозят ? Это где? )

@tanyatg1992 очень много цены у всех разные от 15 до 25 тыс неделя .5 - 6 разовое питание привозят