Блин как есть сегодня охото!!!! Ааааа.... Третий день чистки всегда самый самый голодный. первый…
Блин как есть сегодня охото!!!! Ааааа....
Третий день чистки всегда самый самый голодный. первый день легкотня, через неделю без еды тоже очень реально. Но третий день!!! Ааааа.....
Экскурс. Делаю чистку по системе Марвы Оганян. Называется условное голодание. В не беременном состоянии её проводила 7 день+7 дней выход, очень понравилось состояние. А сейчас надоело хворать, то лапы ломит, то хвост отваливается и вот настроилась. Но сейчас делаю с поправками на беременность.
На форуме здесь не встречала пока людей с подобными наклонностями, но может они есть))
Ася·
планировала такую чистку, читала, справки наводила.. и в добеременном состоянии попробовать не успела😄 сейчас побаиваюсь)) раз до этого не было такого опыта
Дарья·
В ожидании первенца
тоже не успела попробовать, хотя даже книжку Марвы заказала 😄
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@yogamom @bolgovka а тут здорово. как такового голода нет совсем, есть только психологическая составляющая. У меня не было не токсикоза, не головных болей как бывает при голодании. Короче это далеко не так даже как по Полю Брегу суточное голодание. А эффект!!! рекомендую.
Екатерина·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
а можно мне рассказать что это за чудо чистка?
Мария·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@katerinka.bur коротко, я нашла Вот методика 1) будущей маме не нужно употреблять слабительное; 2) не желательно использовать стандартный набор трав, т.к. при беременности они могут вызывать сокращение матки, вместо этого беременным Марва Оганян рекомендует употреблять настой шиповника — не менее 3 литров в день (по этой же причине отнеситесь внимательнее к составу любых травяных чаев, если планируете их употреблять при беременности); 3) помимо отвара шиповника, если нет проблем с желудком, можно употреблять грейпфрутовый сок (2-3 стакана в день), при этом в течение дня чередуйте употребление отвара с соком — через каждый час по 1 стакану сока или отвара (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока). При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар МЯТЫ с медом — без соков. 4) чтобы не спровоцировать сократительную деятельность матки клизмы для очищения кишечника нужно делать 2 раза подряд по 0,5 литра и не более 5 дней (по утрам). При наличии неуверенности в своих действиях или неприятных ощущений напряжения в области матки процедура противопоказана. Чистку желательно проводить каждый триместр. После чистки рекомендуется употребление исключительно сырой растительной пищи (соки, коктейли, салаты).
Но это больше выдержка из текста, общее представление