Новое меню на 1400-1500 ккал.

Завтрак:

* омлет из двух яиц с зеленью и пол ч.л. масла

* чай

Второй завтрак:

* йогурт с клетчаткой

* груша

Обед:

* суп овощной 200 гр

* 1 яйцо

Полдник:

* кефир с клетчаткой

Ужин:

* запечённая рыба с тушеными овощами

* чай #худеетнастя

Вчера был ужасный вечер(( Ванюша научился ползать, но мы этого не знали и сполз мой кренделечек с кровати прям под батарею((( Как так получилось, а вот так, спать положили в другую комнату от старшего ребёнка с бабушкой. Когда Глеб проснулся, свекровь пошла покормить его полдником пока я готовила ужин. И слышим плач, ну, думаем проснулся. Я в комнату, а ребёнка нет на кровати и плач. Я так испугалась, плакали минут 10, потом более менее успокоились и сосать грудь. Все обошлось. Но теперь я с него глаз не спускаю. А сегодня треш у старшего, он перестал спать днём. Уже второй день. Валяется в своей кроватке и не спит, а когда время к 5 начинает засыпать, что с ним творится?