Собирать сумку в роддом на не свои роды так же захватывающе и не менее волнительно☺ так, что…

я бы еще воды взяла, попить.

Ты уже на роды?! А так обычной воды возьми

А мячик зачем ? Эх почему мне не сейчас рожать)) я бы всех пригласила ) чтобы не одной быть) и музыку бы ))

@valyshkova, @mama_katya494 ага, вода в списке покупок, спасибо) пока только собираю сумку, Кать, и жду приглашения)

@aprilmay, я помню)

@sveta_piryushova, им круто массаж поясницы делать👍🏼 музыка да! Я даже плейлист себе составляла специальный))

@mama_katya494, я имела в виду в ближайшее время рожающую девочку, но от тебя тоже жду, да))))

@aprilmay, не так поняла😅

Я бы финики взяла

@blackswan13, мне они сладкие слишком, там вон батончики из сухофруктов вместо)

@aprilmay, я бы вместо батончиков 😁 финики молоко вроде призывают

@blackswan13, не очень верю в призывы молока разными продуктами питания/специальными чаями. Прикладывание, спокойствие, хорошая еда и питье, достаточный отдых

Я финики брала в родзал))) там окситоцина много содержится.

@marina1203, пытаюсь найти какое-то научное обоснование, пока нашла только про высокий процент содержания сахара, который поддерживает количество энергии в организме и, соответственно, способствует выработке окситоцина. Но спасибо за наводку, не знала, что они какие-то особенные!

@aprilmay, вот я тоже эту версию слышала 👆🏾

@aprilmay, а что в пакетике и в баночке сверху справа? По моему опыту не хватает воды и гигиенички)) а ароматерапию разрешат сделать?

@marina1203, @blackswan13 в общем! Окситоцина там нет, конечно, но исследования действительно подтверждают, что употребление фиников в последние 4 недели гестации заметно упрощают процесс родов👍🏼 спасибо!

@kristina_ya, в пакетике травяной сбор, в баночке кокосовое масло с капелькой лаванды, для массажа. Не знаю пока, что там разрешат-не разрешат, не была ж еще) гигиеничку тоже докинула уже, а так вон бальзам лежит, он тоже для губ подходит, не знаю, что удобнее будет

@aprilmay, ох иди и беременей ради такого))) а кстати, можно мужа и доулу у нас в медгородке не узнавала?

@kristina_ya, пока нельзя( а беременеть - это всегда велкам))

@aprilmay, т.е. Только одного можно на роды взять?

@sveta_piryushova, насколько я знаю, да

@aprilmay, обидно что нельзя

@kristina_ya, будем работать над этим)

а зачем теннисный мяч?))

@nadintlt, самый популярный вопрос😹😹😹 играть будем, чтоб не скучно😹😹😹 массаж поясницы классно им делать, нажим сильнее

я фиников в день перед родами наелась, на всякий случай 😃 в следующий раз наверно тоже буду есть, вдруг поможет))

мое главное отличие следующей моей сумки в роддом будет еда для сопровождающего) муж съел часть моей еды во время схваток 😃 и теннисный мяч теперь возьму и масло

@aldium, отличный план)))) еда обоим нужна по-любому)

@aprilmay в прошлый раз мы об этом не подумали) брали только мне и немного

@aldium, я и в этот день их лопала))) только меня вырвало когда сильные схватки пошли.

Вот все про массаж поясницы при родах говорят и видео я как путная перед родами смотрела как его делать себе... Но, когдаа рожала, я до поясницы дотронуться не могла... Адски больно было даже от поглаживаний... Почему так? 😮😮😮 Единственное что немного помогало: я охлаждала руки о каменный подоконник и прикладывала к пояснице...

А я помню, как на 1х родах мне муж делал массаж, точнее давил на точки, чтобы облегчить боль, я ему говорила "сильнее, сильнее дави"...а после родов, на след день, не могла понять почему у меня так болит поясница в том месте🤔 потом только дошло, что это как раз те 2точки, на которые с усердием давил муж 😅@koshkarijaya

@koshkarijaya, во-первых, это может быть индивидуально - кто-то хочет массаж ступнёй в родах, кто-то поглаживание живота. А может от положения малыша зависеть - иногда они как-то немножко не так ложатся, прижимаются к спине, и боль именно в пояснице, в таких случаях стоит позу поменять, поискать, как ему помочь повернуться поудобнее

@mama_alba, вот это муж расстарался😅😅😅

@aprilmay, четко следовал моим указаниям 😜😂

@mama_alba вот и нам на курсах в роддоме показывали как на точки давить и тоже говорили что сильнее лучше, а я в родах вспоминала это и думала как так? всем помогает, а меня ничего не спасёт 😅😅😅😅

@aprilmay, вот и я думала может малыш как-то так лежит))) ну может во второй раз как рожать буду будет помогать))))

@mama_alba @aprilmay у меня муж несколько часов массировал спину так, что у него на следующий день болели руки, а у меня месяц заживала ободранная спина 😃 как только он убирал руки сразу было больно, так что я просила не прекращать))

@marina1203 а в итоге легко роды прошли?

@aldium, вот и я просила его сильнее давить, т.к. Мне так легче было😜 мне кажется, у меня потом там синяки были

@aldium, сначала я думала, что роды были тяжелые))) потом как наслушалась как еще может быть я вздохнула Слава Богу что у меня все еще не плохо было

В моем обязательном списке была икона,но это индивидуальное

@koshkarijaya, что-нибудь точно поможет)))

@aldium, @mama_alba мужья молодцы прям👍🏼👍🏼👍🏼

@mary_elodia, ну это человек сам себе возьмет, если нужно, я слишком далека, спасибо!

А в термосе что? 😮

@agrippina, пока ничего, потом заварю травяной сбор, который мне врач советовала пить по время родов