девочки которые после кс, расскажите мне, когда вы уже не боялись хорошо назад выгнуться? типа как…

Вы для начала попробуйте без страха утром хорошенько просто потянуться))))) где-то через месяца два наверно страх совсем ушли)

ну у вас и желания??????😨😨😨😨😨😨 я после кесарево не знала, как утром встать с кровати, а вечером лечь, как дойти до комнаты гигиены....

конечно, если вас это не коснулось, я вам завидую....если вы думаете про мостик, молодцы! значит скоро придете к этому😆

Почти 7 месяцев,до сих пор не могу.тянет шов ,хоть и зажил быстро .понимаю вас полностью

через три месяца смогла только. немного потягивает но уже не так страшно

@dunusaa потягиваюсь я хорошо) да и 6 месяцев уже почти после кс @ket169 ну вначале у меня так же было, а нам уже полгода через два дня, просто так хочется выгнуться, я до б на мостик стоя становилась. @laikovskaya значит надо потиху пробовать) @nastyamama1985 ого, так это быстро, молодцы) всем спасибо)

у меня кс 3 раза, лучший вариант купить фитнес мяч большого диаметра и начинать с него и пусть первое время кто-нибудь страхует, т.к. своим телом ещё плохо владеешь и не ранее 3 месяца после операции. а так смотрите на своё самочувствие, швы не разойдутся если все сделали хорошо. крепитесь через пару лет будет весело вспомнить данное время

@olga_96 ну тогда смотрите по себе....мне ни для не болел ничего, я через месяц начала уже пресс во всю качатт)

@3ddd фитбол есть, на нем лежу растягиваюсь )

сколько времени прошло после кс?

@3ddd 6 мес

после первого кс мостик к 7 месяцам делала по стеночке. боялась упасть. если хорошо себя чувствуете пробуйте, но пусть рядом муж страхует. ему приятно, а вам поддержка.

@3ddd спасибо вам

дерзайте и кс это не приговор