Замученная мать🐼 нашла в себе силы и выбралась первый раз после родов в спортзал. Попала на…

Класс👍🏻👍🏻👍🏻куда пошла?я тоже купила абонемент в Ботек 😁

Такие полы в Темпе в 6 квартале. По молодости там занималась.

@yanaselya, @galochka163 да, он у меня за домом, очень удобно

То что рядом-это круто конечно👍🏻

@ketrin_gu, да, классно, когда рядом. У меня тут самый близкий Дэйвис, но цены пипец😬

@galochka163, ходила до этого в ботек год, но что-то разочаровалась. В последнее время там было стооооолько народу. Групповые проходили просто человек на человеке практически. В тренажерке после 18 тоже самое. Если только с тренером заниматься, видно результат. Вот и решила в темп, народу мало, внимания много 😅. Взяла самые жесткие трени. Очень удобно, оделась по форме, вышла за дом и уже в спортзале. Позанималась, пришла домой, помылась тут же))))@yanaselya

@galochka163, кстати, что у них сейчас по ценам ?

@ketrin_gu, я буду ходить по утрам👍🏻👍🏻👍🏻народу мало -сауна ,бассейн-вообще отлично)и тренер -подруга,обещала накачать мой🌰😹

@yanaselya, тогда вообще классно. Тебе все Карты в руки!🤗

@ketrin_gu, да!))осталось гантели в руки ещё вложить и вообще отлично будет😹

Умничка! Пошли пошли к нам в группу 😊👍🏼!

@aleksandra_malyh, а ты когда ходишь ?

@ketrin_gu, нее я ни куда еще не хожу ☺️... я про нашу знаменитую группу ПП у Ксю!

Ох надо начинать! Какое число выбрать для старта🤔😁🙈 стока всего с этим карапузом и без него тоже дел полно 😬

@aleksandra_malyh, а что это за группа, скажи пожалуйста 😊? И что нужно делать?)))

Молодец!!!! Я тоже скоро пойду!!!

Ох как же я скучаю по спортзалу! Как же мне в него выбраться

@aleksandra_malyh, мне группу в личку пришлите

я неделю вот как хожу в Алекс, тоже выползаю оттуда) но все равно кайф ! Осень подбивает на пп и спорт 💪

@ketrin_gu, не меньше 50🙈🙈🙈

@ketrin_gu, это где это у нас в 6 такое счастье?😳

@dariya63 Где гаражи около культ товаров. Напротив церковной школы

А там по месяцам или за год? Сколько раз в неделю? И что там: тренажёрный или групповые??

@dariya63, можно сразу за год, можно по месяцам. В месяц 1900 я взяла на hot iron . Это интенсивные тренировки 2 раза в неделю

@galochka163, у меня муж вроде за 18 брал в том году в Девис...я не была в зале, но раздевалки и ресепшен не впечатлил за такие деньги :) видимо просто статус "vip" клуб, оттуда такие цены...

@avgustol, это группа в вк, где Ксюша наставник помогает нам худеть ) все только питаются пп пищей )! Отчет с фото каждый день предоставляем о съеденном, о выполненных физ нагрузке, и бьюти уход за собой! Это команда примерно из 40 человек (на данный момент) друг друга поддерживаем! У всех есть результаты! Все подбирается и составляется (еда, тренировки ) лично для каждого! Тут хорошо мотивируют, не дают расслабиться, и каждую субботу утренний отчет по весу!

Вот ссылка нашей Ксю https://vk.com/zgirlsport

@aleksandra_malyh, это сколько стоит?

@avgustol, в июне месяце я попала бесплатно, а сейчас не знаю, узнайте у нее

@aleksandra_malyh, спасибо 😊