Мамы 11-ти мес малышей! Напишите, пожалуйста, Ваш распорядок дня. Мне кажется, я что то делаю не так…

нам 10 мес,встаем в 9:00,сон 14:00- 16:30 ,ночной сон 20:30-21:00

И с 9-14 не спит вообще у вас?@irinanizhelskaya

мы вставали в 7, спали 1 раз в обед, и на ночь в 21

Я не спец, но наслушавшись и начитавшись предположу 🙈 может вам пора убрать второй сон, тогда раньше ложиться будете в ночь...у вас первый сон хороший 🙈 нам ещё нет 11 месяцев, но сейчас у нас так: 9 подъем в 11:00-12:10 первый сон в 15:00-16:00 второй сон и в 19:3 в ночь 🙈🙄 ну плюс минус, иногда утром раньше встаёт на пол часа...

@nm1785 да,мы бодрствуем😄

У нас очень с вами схоже..

Подъем 8.30, 1сон с 12.00-14.00, 2сон с 17.30-18.30 и на ночной ложимся в 22.30

Мы просыпаемся в 9, спим 1-2 раза, в совокупности час/два, ложимся обычно около 20:30

@verunchik_94, она не выдерживает без второго сна ещё, вот это как раз переломный период у нас (

@irinanizhelskaya, а мы утром максимум 3 часа и то, с капризами уже

@nm1785, как же тут все повезло!! Все встают в 9☺️ Мы встаём а 7 иногда в в 6💣 второй сон в 9:30 длится 40-60 мин, второй сон в 15:30-17 и в в ночной сон ложимся в 20:30 ну и +- пол часа бывает

Или вставать раньше с утра или переходить на один сон. Позже уходить на первый сон и раньше в ночь

Мы встаём в 8. Первый сон с 10-11. Второй сон с 15-17, засыпает в 22

встаем в 9, первый сон в 11 - 12, второй в 17-18, спать ложимся в 22

почему поздно ?! мы утром до 9 не спим.максимум 8.30..утренний сон может быть по разному 10-12,или 11-12.30. в 13 обед. второй сон 15-17 максимум ,может и раньше проснуться. и все потом в 22 смесь и спать. вот сейчас засыпаем.

Уже писала наш распорядок 🌸 Очень похоже было, пока не перешли на 1 сон. Я не спец, но прочитав кучу информации о сне🤓 кажется пришло ваше время перемен 🤗 У нас ночной сон был 10-11 часов, первый сон был через 2 часа после пробуждения. Засыпала легко, стоило только положить в кроватку. Это следствие ночного недосыпа👆 Сдвинули на пораньше ночной сон и отодвинули дневной. Теперь ночной сон 12ч и спокойно играет 5ч до дневного сна 🌸

@fairynovember, так так так мне прям подробно все надо 🤗

@nm1785, Настюш очень поздний последний сон ! я кладу в 15 и спит до 17

Знаю( а что делать то ?! Если с первого она просыпается в 14 только @nnasika

@nm1785, класть раньше или переведи на сон с 13 до 15

@nm1785, попробуй потянуть время развлекать ! может Полина уже готова к 1 сну )

Второй сон я считаю рано отменять. Я бы утром будила, чтобы вечером раньше класть. С вашего возраста я его мариновала так:

7-7.30 подьем

10.30-11.00 сон на 1,5-2 часа

16.30-17.00 сон на 40-1час

21.00 в ночь

С тех пор все стало четко и легко