девчонкиииииии!!!!!!!!! весы показывают 80 кг 😱😷 каждый раз за неделю по 1.5 кг набираю. :( что делать?? спасите!!!!
@ferida417, 1 пачка обезжиренного творога, 200 гр отварного мяса (рыба или курица), 500 мл. Ряженки, 2-3 яблока, 500 мл жидкости. Кушать каждые 2 часа
а я ничего не набрала, на меня тоже ругаются! им не угодишь!!