Девченки, вопрос про эмоциональное состояние? Какое оно у вас? У меня жуткие проблемы с настроением, даже не знаю как и…

займите себя чем нибудь,что вас успокаивает,я рисовала картины по номерам которые очень здорово!музыку слушала хорошую гимнастику делала

помогло?)

Я честно сказать рыдала про любовь несчастную прочитав , хотя я раньше про него читала,где жена от болезни умрет,я рыдала аж глаза красные были,затем переключилась на комедию ! вроде помогло!

забыла как фильм называется, но отвлеклась!

@ladygaga стараюсь не смотреть такие фильмы, вообще все залью 😅

Я начала смотреть первую серию комиссара Рекса так я плакала когда там все хорошо и когда волнительные моменты 😂

У меня тоже самое) про картины хорошая идёя)

@anelyajks почему комедию посмотрите!

@anelyajks я имела в виду, что я тож из-за всякой фигни плакать хотела,ну и плакала)) посмотрите к примеру типо "Брюс Всемогущи" что-нибудь подобное

проверьте щитовидку!

Пропейте магний B6 и все будет норм 👌👌👌 Клево помогает.

@annelya , а можно пить магний на 32 неделе???

@dina7447, если вы не пьёте кальций,с кальцием магний в6 не совместим,он укрепляет нервную систему мне его прописывали во втором триместре пила 5 дней по одной таблетки 2 р.в день. Моя плаксивость,обидчивое состояние испарилось,сейчас я на полном позитиве ☺️☺️☺️

@annelya вот кальций закончила и снова начала магний пить кстати) пила его раньше,сейчас снова сказали😅для нервов еще раньше настойку пустырника пила, угроза на почве них была😩

@ladygaga надо надо, вот комедии реально помогают)

Йога может?

@dinara_nurbai а вы чем-ниюудь занимаетесь? я вот хочу найти какой-нибудь комплекс упражнений, мне уже пора делать😅 конкретно йогой говорят, если раньше не занимался, можно легкие упражнения только)

Нет,но собираюсь,у меня щитовидка и бывают перемены настра,говорят йога идеальный вариант

@dinara_nurbai это из-за щитовидной?

Да,гормоны скачут и настр тоже,сказили после родов пройдет