Як ви харчувалися в перші тижні на ГВ? Дивлюся в інтернеті, такі протиріччя... Коли була вагітна,…

У меня первых 2 мес был ад. Каши, супы, мясо отварное и кефир. Думала сойду с ума. Сейчас меню намного разнообразнее. Я по питанию поняла что оно на колики,газики не влияет, кроме конечно капусты, бобовых. А вот аллергические реакции возможны.

каши, супы, мясо, рыба, кефир, масло, печенье галетное, печеные яблоки. но мнения разные, одни говорят придерживаться диеты, другие -есть все по чуть-чуть, ограничивая себя ограничивашь и ребенка.

Ой дівчата , я покормила тільки 1 місяць але це був жах . Скільки врачів стільки і думок . Педіатр прийшла сказала сидіти на супах , кашах, кампот сушкі і говядіна м'ясо . Я місяць так поїла шо молока мало стало і ніяке зробилась . Як сказала друга врач можна істи все що раніше але по трошки , крім того від чого вам дує живіт . А я сиділа на супах і тепер болить шлунок . Так що їжте але не пережирайте 🙈😁😆

Я придерживалась строжайшей диеты. Так как у ребёнка была реакция на мою еду. До 3-х месяцев кушала каши, супы на воде, чай и сухарики))

ой только не кушайте печенье галетное, пользы ни какой. кушайте обычное если хочется, или не ешьте вообще печенье. я ем всё, только овощи фрукты обработанные, не в сыром виде. не ем совсем шоколад и цитрусовые.

Меня тоже на диету посадили, по причине колики-газики. Учитывая, что я и так на пп, мне убрали ВСЮ молочку, овощи-фрукты сырые, и все газообразующее. Я продержала 2 недели. Что могу сказать, мое пищеварение шлёт мне огромный пламенный "привет", не в лучшем понимании этого выражения, а ребёнку пофик, в смысле не легче. Так что я потихоньку спрыгиваю с этой херни. Ни у меня, ни у папы аллергий ни на что нет, я последние годы на пп, у папы желудок вообще железный, так что все у малышки должно быть гуд.

пюре, сыр нежирный, печенье мария, сразу после родов треть молочной шоколадки сточила, каши, филейка, кабачки вареные, цветная капуста, бананы, чай зеленый) две недели продержалась и начала пробовать по одному продукту в 2 дня есть, реакции ни на что не было))

Їжте що хочете, тільки не у великих дозах, і слідкуйте за реакцією дитини. Я їм все, навіть червоний борщ на першому бульйоні і ні в чому собі не відмовляю😊

Ела все, кроме жареного, копчёного. Нужно стараться есть меньше мучного. Главное - разнообразно и полноценно питаться и чтобы у мамы было хорошее настроение.

ела все

Ем все, даже торт шоколадный ела - все впорядке:)

аналогично, кушаю все, но без фанатизма)

все ела еще с рд

каши молочные и без молока, отварная тыква, свекла, тущшеный кабачок с морковкой, бутерброд с маслом и сыром, супы, чай, компот, печенье, шарлотка, йогурт, кефир, творог, ряжанка, печеные яблоки, бананы

куриные тефтельки