А я просто похвалиться!😂Не ну а че!Меня блин переполняет эмоциями! Я прошла всю #бешенаясушка11! Я…
А я просто похвалиться!😂Не ну а че!Меня блин переполняет эмоциями!
Я прошла всю #бешенаясушка11! Я так горда собой!Я теперь знаю что все мы можем Всё! Главное хотеть!А вот это вот "у меня нет времени","у меня дома мало места", "ребенок маленький и дел полно"---это все отговорки!Я в таких условиях делала круговые днем!!!!Я приседала,отжималась,делала выпады везде где только можно в первую неделю сушки!Я бегала в 23.00 вечера!!!!Я следила за питанием!Я месяц не ела сладкого,мучного,я не ела макароны!И я хочу вам сказать что это реально круто!
У меня были все ноги в синяках от этих берпи,я столько времени простояла в планке,что были стерты локти в кровь!Я ни капли не жалею ни о чем!Все зажило)))))))У меня не огромные результаты,всего минус 4 кг минус 3 см в объемах,но зато я знаю что могу!И мне уже нравится мой результат!Я буду продолжать дальше и пойду в следующий сезон!Я Знаю,что сила воли есть,я выносливая!
И пусть кто нить напишет какашку,пусть умничает,я не обижусь,просто молча пошлю и все😂Я просто хочу оставить это здесь!
Спасибо кто дочитал!))))Фото в комменты!
Анютка·
Мама дочки (2 года)
11
Blondezz·
Мама двоих (младенец)
Че почем гараж то хочешь😂
Анастасия·
@chutik, молодец!!!)👍😊 результат очень хороший )
Анастасия·
Мама сына-младенца
Вы большая молодец!!!!а я тюлень
Надежда·
Мама сына-младенца
как стать участником?
Евгения·
Мама двоих (младенец)
Молодец!!!
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@blondezz ахахаха!Да не хочу я гараж!Это кодовое слово для всех
Анна·
Мама дочки-младенца
Спасибо за такие посты позитивные!!! 👍👍👍
Анастасия·
@nadik777, купить пакет , вроде как на сайте беш сушка . Ру
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@nadik777 заходите на сайт Бешенаясушка.рф и ьам все подробно написано))))))
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@anestesy87 @nastya_kush @jakki спасибо)))))
Надежда·
Мама сына-младенца
@chutik спасибо
Xelen·
Мама дочки-младенца
Очень сложно?? Я хочу в 12ю.🙈
Ульвия·
Мама сына-младенца
Умничка! Так держать!!!
Виктория·
Мама дочки (1 год)
👍
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@xelen ты знаешь,в какие то моменты я думала что мне конец,в другие моменты-на фиг оно мне все это надо было!Но в этот же момент я отгоняла все мысли и говорила себе-Дура!Ты бабки заплатила😂иди до конца и не ной!😂😂😂Я вообще без спортивной подготовки!Никогда не занималась можно сказать!И все возможно!В начале адски сложно было!Особенно потом передвигаться по квартире)))))))Пойдем вместе в 12)))))
Xelen·
Мама дочки-младенца
Я вот себя все пытаюсь настроить... а то после родов прошло 4ре месяца, а я не в - а в + иду😤 да и вообще набрала неприлично много)))🙈
Мария·
Мама двоих (младенец)
Молодец! Просто Молодец!
Виктория·
Мама сына-младенца
Ого вы молодец! А я все тюлень и каждый день отговорки(
Елена·
Мама дочки (1 год)
Супер!))) я тоже удивилась тому, что 10 дней без тренировок я сделала стульчик 2 мин и отпрыгала 28 берпи!!! У тебя отличный результата!)
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@bulochka_s_koricey спасибо!Но я смотрю на тех у кого реально крутые результаты и понимаю что я вообще ни о чем))))))
Яна·
Мама дочки (1 год)
результат виден!!!Вы большая молодец!!В 12будете еще круче выглядеть!!согласна про отговорки!если захотеть,то можно все!))
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@yanusik_07 спасибо большое ))))
Ольга·
Мама сына-младенца
Молодец)) а меня вот только это ждёт страшно жуть 😁
Анютка·
Мама дочки (2 года)
@trosh1na я тоже пойду еще и в 12 сезон ✌