Все спят🙌💜 а в меня демон вселился решила пресс сделать ! Что то я тут и правда страшно получилась…

Я тоже хочу такой плоский живот , как?

@nata181122, тренировки тренировки и ещё раз тренировки ☺️

@nata181122 а мне вот не нравится форма😕Да...худая...но красивого в рельефе не могу ничего разглядеть😕Здесь скорей уже не просто плоский живот-а перекаченый...

@nadya-88, с добрым утром Надежда 💜 не бужа вступать с вами в поллимеку.хочу сказать одно идеалы прекрасного у всех разные ✨👸🏼🙌 но просто плоский животик с годами станет обившим ... Так как наша кожа и мышцы стареют вместе с нами если не быстрее нас 😔😞 + условия жизни ( питание , физ . нагрузки ( ребёнок , сумки - пакеты , роды , и т д . Вот так женщина теряет свою красоту. 😕☹️Подытожу : кажды строитель своего счастья ! 👨‍👩‍👧💜👨‍👩‍👧‍👧 И не каждая спустя 6 месяцев может накачать и прейти в форму оставаясь на гв . А оправдание типа у меня кость широкая , что я из за кормления набираю , и моё любимое что худые это генетика . Нифига -(извините🙉🙈🙊) это тренировки , питание , вера в себя и свой результат . Спасибо за потраченное время 💜 и будте прекрасны 🙌🌿🌸

Это я без сушки и чу чуть с подкожным жиром . На следующий год хочу участвовать и выступать в пляжном бодибилдинге ❤️😍

круть😍

@leonova123 ну да...у каждой понятие счастья-свое😉Кому то достаточно просто кубиков на животе и признания в обществе этих кубиков...

@nadya-88, безусловно вы правы мне очень приятно что я красива и помогаю девушкам поверить в себя и заняться собой ! 💜Тем самым как вы сказали ( признание ) это -своего рода толчок их стать лучшее ! Могу сказать из опыта знакомых сколько пар и семей распадается 😔😞 из за того что девушка перестаёт ухаживать за собой и вес остаётся и животик . Ещё и от мужа нет поддержки !!! И руки опускаются . Нет плеча и веры !!! А выступаю в роли этого плеча который и подержит и поможет ! А вам видимо скучно потому что вы очень агрессивно настроены ! Извините но я потеряла интерес к этой беседе ! Прощайте . Будте красивы 👸🏼, любимы 💑💜 и счастливы 🌸🍓

@leonova123 вы ошибаетесь...я вовсе не агрессивно настроена...а просто высказала свое мнение,которое отлично от вашего...ну не нравится мне это фото...и поверьте,когда мне нравится-я так же прямо могу сказать...и да...если б вас не задело-вы б ни на одно сообщение не ответили...Удачи😉

@nadya-88, Никакой агрессии с вашей стороны, только мнение, с которым я согласна!

пофиг какой живот, лишь бы плоский и не дряблый!