утро каша безмолочная и фрукт, перекус печенье/фрукт, обед овощи/макароны с овощами и мясо, полдник творог/кефир и фрукт/печенье, перед сном смесь) в промежутках могу дать еще фрукты или печенки
Утро каша молочная, полдник йогурт/фрукт/печенька, обед овощной суп с мясом/макароны с овощами или с сыром, полдник творожок/фрукт/сыр, ужин каша безмолочная/иногда молочная
Спасибо