Составила меню на день через програму , вроде пока все классно , на завтрак овсянка на воде ,один…

Составила меню на день через програму , вроде пока все классно , на завтрак овсянка на воде ,один плод киви , и чайная ложка мёда (славо богу мы не алергики) . Недостающие колории за день может чем нибудь.добавлю 😜 ну и конечно пить пить пить. Воду и мой любимый горный чай без сахара . Хорошего дня всем беременяшам , мамулькам и планирующим 😚✌ 💪