История повторяется... Третьи сутки без сна ... Как с этим бороться? Что выпить? Может вина…

сама такая, плохо сплю, ложусь спать засыпаю на час, и всё потом ворочаюсь до утра

😞

И я не сплю((( а скоро на работу.. но меня внутри толкают😀🙈коротистка походу растет

И я уже не сплю давно😩

та же беда. но хоть польза от этого, встала, помыла посуду т.к. вода днем не идет

мне помогает: плоды шиповника, боярышника, листья мяты, ещё кладу чуток ромашки и чуть сухого хмеля ( можно любой травы доложить), все залить кипятком и пить как чай. полезно и иммунитету, и вкусно, и спишь до утра.

@nika_8908, спасибо 🙏

Мне помог полный отказ от кофеина, как это ни странно. Даже чай предпочитаю пить теперь травяной. Но стоит опять выпить кофе, даже днём, а не вечером, и опять ночь без сна 😳

Ааа) вы ещё беременная) я не заметила. Тогда мой совет совсем не про вас))

@vist_alf117, спасибо все равно)) ни кофе, ни чай не пью))

попей магнелис. очень помогает.

@yanesssa, я пью его