Мамочки, кто прошёл через кесарево. Через сколько после операции вы начали заниматься фитнесом или какими то другими видами физической нагрузки?
Пыталась начать после 3 мес ., но периодически тянул шов( сейчас прошло 7 мес. Ттт ничего не болит , начала ходить на фитнес . Все-таки все индивидуально ; но вообще говорят , что внутренний шов заживает после 6 мес, самый удачный и безопасный момент , чтобы заняться спортом )
Сама когда почувствуешь что можешь, вперед... Но начинай с небольших нагрузок.
Через месяц, но без фанатизма, в роддоме говорили не раньше 3х, но если нормально себя чувствуешь почему бы нет
Через 6 недель, после посещения врача и Узи