Сегодня первый раз,как будто защемило поясницу,и все не отпускает.Наклоняться больно,с кровати встаю сразу боль…

Сегодня первый раз,как будто защемило поясницу,и все не отпускает.Наклоняться больно,с кровати встаю сразу боль тупая.Это нормально?