К вам за советом) Начала плохо спать, в обед хочется, но не можется, с тем учётом, что я всегда в…

На вашем сроке у меня тоже такое началось.Могу среди ночи проснуться и до утра так и не уснуть.Ничего не пила,просто смирилась.

У меня такое уже несколько недель. В 4 утра встаю и до 6 гуляю)). Чай из мелиссы с медом, молоко с медом не помогают. Сначала злилась, а теперь спокойно к этому отношусь, ночью готовлю или читаю, чтобы время зря не терять🙈

@irinka16. мне Г выписала меновален, но я еще не покупала. Думала, может пробовали что-то народное или попроще...

Еще и среди ночи под одним ухом муж хропака дает, а в животе малая жару дает)) очень классно))

@katrinka94, ооооо,храп мужа это больная тема,я даже иногда в другую комнату ухожу спать,толку всё равно никакого,если не сплю,то уже не сплю,обычно на кухне за готовкой время коротаю.Тоже пробовала чай с мятой и мёдом,всё без толку

Да , спала и днём и когда получалось . Могла и пол ночи кино смотреть ) ничего не пила. Походы в туалет сон сбивали. Потом прошло

@kitik блин, такой режим меня совсем не устраивает ((

еще и судорга ночью как хватанет и начинается " Доброе утро, страна"

Я потом старалась до обеда по спать и когда только клонило ) ну может в бассейн походите , после спорта спать лучше )

@kitik я в 7 встаю, чтоб мужа провести на работу, а потом либо дома, либо по делам...Начала ходить на фитнес, только после спорта у меня наоборот энергии больше прибавляется))

вот не пойму, Г выписала капли, я сейчас загуглила, а там написано, что не рекомендуется Б, кому верить хз..

А он сам не может ?)

у мене так же. довго заснуть не могу. просинаюся в тоалет и знов безсоння

Фитнес разный , плавание может расслабить , я на аэробику для беременных ходила , потом спалось лучше . Я не хотела ничего лишнего по возможности принимать по этому за капли и не думала . Мне сказали что если мальчик то с успокоительными очень осторожно надо , а с девочкой что то можно . Но раз доктор выписал то наверно можно . Пишут часто в инструкции что если доктор разрешает то значит ок

@kitik может хоть диплом начну делать с таким успехом))

да здравствуй новый режим))

спасибо))

И у меня такое бывает( старайтесь пораньше ложится и не шариться в гаджетах перед сном, послушайте музычку тихую, ромашку и т.д. И главное не начинайте переживать из за того что не спите!

У меня такое со второго триместра и до сих пор, не могу уже(