Девочки пора мне худеть . На весах 100 кг ! Отчет с завтрешнего дня , через месяц покупаю абонимент ,сейчас домашние…
Девочки пора мне худеть . На весах 100 кг ! Отчет с завтрешнего дня , через месяц покупаю абонимент ,сейчас домашние тренировки ,долгие прогулки и прописаное тренером питание ... надеюсь хватит сил , терпения , силы воли , и времени (хочу порадовать своего мужа ). Фото конечно стремненькие стыдно даже сдесь выкладывать .
Нахожусь на ГВ. Не планирую прекращать .
Алёна·
Мама сына (1 год)
Удачи! Пп и тренировки дадут отличный результат 💪🏼
Галя·
В ожидании первенца
мне домашние тренировки не помогали, это как обычно на пару раз только))) я всегда покупала карту на 6 мес как минимум и ходила, по началу денег жалко если не ходишь, а потом уже занимаешься по -любому. для меня так лучше в бассейн на акваэробику ходить, занятие 45-50 мин равносильно тренировкам в спортзале 1,5 часам
Mariya Шайгородская·
Мама двоих (младенец)
@galia005 думаю если понраньше получится абонимент взять ,но семейный бюджет расчитан , посоветовшись с тренером решили подготовиться дома раз в два дня очёт о питании нагрузках ему .
Ксю·
Мама двоих (младенец)
У меня 2 подруги хорошо сбросили на Джилиан Майклс. Одна около 20 кг за 2 мес, вторая 10 лишних, которые никак не могла убрать после родов. А я просто наркоманию по залу, поэтому домашние тренировки не для меня.
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Запишитесь к @darsi , она вам поможет)))
Mariya Шайгородская·
Мама двоих (младенец)
@varnava пока договорилась с тренером . Пообщались все друг друга устроило . Посмотрим в последствии на результат .
natysya122·
Мама дочки-младенца
Это Вы на ГВ поправились?
Mariya Шайгородская·
Мама двоих (младенец)
@natysya122 нет за время беремености +25 кг
natysya122·
Мама дочки-младенца
@aksy2016 ааа и после родов не ушли кг?
Mariya Шайгородская·
Мама двоих (младенец)
@natysya122 - 4-5кг ,а после вес встал ,все эти печеньки и сыр и заблуждения что если кормишь нужно есть за двоих . Буду по ним скучать (по печенькам).