ещеее совсем немножко до встречи с сыночком))) девушкиии качайте спину перед беременностью и во…
ещеее совсем немножко до встречи с сыночком))) девушкиии качайте спину перед беременностью и во время😂 потом на последних недельках спасибо себе скажите за это)))😉
Таяна·
В ожидании первенца
Про спину в точку!!
Екатерина·
В ожидании первенца
@tayana245, @viktoria420 а каким образом ее качать?🙈
Яна·
Мама дочки (1 год)
Согласна 👍
Таяна·
В ожидании первенца
@ekaterina_khalimova Есть специальные упражнения для укрепления мышц позвоночника (спины).Ходите в зал, на танцы и т.д.Даже в интернете можно посмотреть...
vika·
В ожидании первенца
@ekaterina_khalimova лучше в зал с тренером, чтоб техника правильная была) или йога или басек, а лучше все вместе😉