@arija, теплый душ облегчает прилив, а питье влияет на количество

@arija, когда у меня встал такой вопрос, я позвонила консультанту по гв и она сказала, что это всё бесполезная трата денег

@sweetykitty спасибо за ответ, знаб что горячее питье только облегчает прилив а не увеличивает количество. Слышала много специальных средств есть, чаи, таблетки. Думаю стоит оно того или просто деньги на этом делают.

Нам на курсах объясняли, что помогает просто обильное теплое питье. Нина Зайченко привела пример, что если корову напоить грудным молоком, то больше она не станет давать молока. Поэтому чай с молоком или сгущёнкой пить - пережитки прошлого. Ничего также и не повлияет на жирность молока. Для усиления лактации я лично пила больше жидкости, принимали совместную ванну с ребёнком и совместный сон