Привет мамочки! Может для кого-то будет полезно, особенно первородкам! На курсах Мама +, врач сказала такую фразу которая запала мне в душу "Представь, что твоему ребёнку в 10 раз больнее рождаться, чем боль которую ты испытываешь при родах и чем ты минимизируешь свою боль, тем не больнее ребеночку! Самое главное техника дыхания, минутную схватку, не кричать и терять силы, а правильно дышать! Я настроилась на сильнейшие боли и какая бы боль не наступала, я себе говорила Вся боль впереди! И не жалеть себя любимую, а думать о малыше, что ему больнее сейчас! Очень дисциплирует и держишь себя в руках! Лёгких родов и здоровых малышей! 🌷🌷🌷
@dududada, а можно контакты Мамы+ 😃 кстати сейчас делаю педикюр у Гульсары с Газизы, спасибо, мастер супер 👍👍👍
@vojidaniechydav2017, Я ходила на курсы Мама+, к Майе Джарилгасовой! Очень познавательно и нужная вещь! там она даёт технику дыхания, позы и действия во время родов, какие витамины пить, как ухаживать за ребёнком первые дни, ГВ! Чем раньше на такие курсы идти, тем лучше! я ходила на 34, тоже норм, но лучше было бы раньше )))
Спасибооооо 👌👍😃