Добрый вечер !!! На курсы все ходили как правильно вести себя на родах, как дышать, мне сейчас уже…

Посмотрите видео на ютуюбе, все понятно)

Есть короткие курсы, можете успеть ) в желанных детях были на сколько я помню 🤔

Не ходила😁

Видео на ютуб доктора Александра Кобаса посмотрите, очень хорошо рассказывает о дыхании в родах. Я ходила на курсы, но вот эти видео повторили все, о чем нам там говорили. И помогло очень мне это!!

@marinakup, я в родзале все забыла и слушала акушерку, она мне очень помогала. Ещё очень помогает фитбол)))

Спасибо большое !

мне кажется эти курсы бесполезные,я во время схваток все забыла,врач говорит как дышать хотя дома даже репетировала))))

Я видел кобаса смотрела..

ничего и не поздно, смотрела ютуб в родовой пока схватки были терпимые ) помогло