да его как можно больше есть надо, все равно мало будет 😄))) дело в том, что другой пищей ты можешь ввмывать кальций из организма. это нужно знать что к чему если тебе именно кальций важен. специальная диета. у меня так с железом проблемы 😩😬
Ребёнку кальция и так хватант-он всё с Вас берёт.А вот Вы уже смотрите за своим состоянием-волосы,ногти,зубы.Если стали хрупкими,крошатся,тогда кальций нужен Вам.И то его,кажется,с 22 недель назначают только
Notya·
Мама сына (11 лет), беременна (38 нед.)
Столько не съесть как мне говорили, лучше добавлять витаминки.)
Мария·
Мама сына-младенца
Я ела творог пару раз в неделю )))) все ок , ребёнок в любом случае все от вас возьмёт , это вам может кальция не хватать (
Виолетта·
Мама сына-младенца, беременна (9 нед.)
А если магазинный творог, то вообще от него польза оооооочень минимальная
Lena·
В ожидании первенца
да его как можно больше есть надо, все равно мало будет 😄))) дело в том, что другой пищей ты можешь ввмывать кальций из организма. это нужно знать что к чему если тебе именно кальций важен. специальная диета. у меня так с железом проблемы 😩😬
Kati·
Мама сына (5 лет), беременна (21 нед.)
Ребёнку кальция и так хватант-он всё с Вас берёт.А вот Вы уже смотрите за своим состоянием-волосы,ногти,зубы.Если стали хрупкими,крошатся,тогда кальций нужен Вам.И то его,кажется,с 22 недель назначают только