Как принимать валерьянку или глицин при гв?

1 таблетку в день

я чтоб уснуть пила 1-2 шт валерианки перед сном, но не каждый день, а когда чувствовала, что не усну, перевозбужденная если была

Пила и пью иногда валерьянку. Только болгарскую (оранжевые таблетки), так как другая не помогает

@nato4ka_in_love я вот её и купила.. Говорят, что она сильнее

@oksipoksi мне чтобы успокоиться (

@lady_mom спасибо)