Всем привет. Я уже набрала 5 кг, ппц. Как вы контролируете/регулируете вес?

Я 6 набрала,вроде и не много ,а по вещам ужас как чувствуется 😑даже пальто стало впритык прошлогоднее😏.сейчас взялась за диету.стараюсь не кушать мучное.вечером перед сном обязательно стакан кефира пью.

а у меня другая проблема))) ни одного кг не набрала

у вас Елена живот большой наверное?

@777olya777, я стала много есть, НЕ есть не могу, мне становится плохо - кружится голова и тошнит. Да и пищевое поведение в принципе изменилось. Вот поэтому и спрашиваю у мамочек советов как совместить полноценное питание и нормальный не избыточный вес.

ну я тоже не могу не есть. Но ем не много за раз и часто. Видимо поэтому не откладывается нигде))) и животик не большой

ну и мучное конечно дает о себе знать сильно. А вообще лишь бы малыш был здоров . потом похудеем)))

@777olya777, да это так.

все уйдёт с грудным кормлением. может многоводье? в любом случае, если хочется ешьте, это же ребеночек в первую очередь хочет.

Я ем не отказывая себе ))) просто ближе к родам боюсь слишком много прибавить ) чтобы самой трудно не было , а в целом думаю не стоит что то ограничивать

Никак😂 🙈 я уже 16 кг набрала 😬🙈 малышу нельзя отказывать хоть и ем по чуть чуть всего

Не надо есть все подряд и все , не понимаю тех кто придумал себе отмазку что беременным можно есть за двоих или троих, надо есть как обычно

У меня 32 неделя набрала пока 7

Никак))))

Жру что хочу и когда хочу))))