СРОЧНО! Не думала, что в этот раз меня это коснется.... Вроде ученая горьким опытом. Грудь…

У меня тоже такое было,сцеживай,под душем теплым,прям там.

Парацетамол или нурофен детский можно, если поднимется температура, можно слегка массажировать где комочки)

Про лактостаз🍼.

Очень часто вижу на ленте, что многие сталкиваются при гв с такой неприятной проблемой как лактостаз - застой молока и в следствие чего - воспаление молочной железы. Я не консультант по гв, но  за все время нашего с сыном гв , лактостаз был у меня очень много раз, я даже и со счета сбилась сколько  точно. Начался он у меня первый раз в роддоме.

☝ Причины по которым он может возникнуть :

- передавливание молочных желез (слишком тесным бельем или банально, во время сна , лежа на животе, также и кормление в неудобной позе)

- неполное опорожнение груди (особенно в начале становления лактации, когда ребенок высасывает мало молока)

- сквозняк (хоть и говорят, что грудь нельзя застудить, но лично у меня было, что на улице продуло ветром и пострадала грудь)

- все выше описанные факторы вместе и многие другие.

👉 Как я спасалась от лактостаза.

При появлении боли в груди и не большого уплотнения , мой ребенок отказывался брать каменную грудь, поэтому перед очередным кормлением больной грудью я делала следующие действия:

1. Шла в ванну и  теплым душем (не горячим) поливала грудь, она размягчалась и я, стоя в душе, уже могла сцедить грудь до облегчения боли (за все время гв я ни разу не пользовалась молокоотсосом, да он и не расцедит каменную грудь, а может сделать только больнее).

2. Освободив ,таким образом, протоки от застоя молока , я шла и прикладывала к груди капустный лист на 10-15 минут (капусту я заранее доставала из холодильника, чтобы лист был не сильно холодный и не совсем теплый, перед тем как приложить к груди, я надрезала лист ножом или отбивала молоточком, чтобы капуста дала сок).

3. Через 10-15 минут убирала лист и кормила ребенка больной грудью, чтобы он высосал остатки застоя.

4. После кормления я опять вкладывала в грудь капустный лист и ходила с ним до следующей процедуры.

5. Утром и на ночь я выпивала по 1 таблетке парацетамола , если боли в груди были сильные, то пила ибупрофен (эти препараты разрешены при гв).

✋ Такую процедуру сцеживания можно делать до 3х раз в день. Обычно на 2-3  день  место воспаления становилось меньше, а после 3 дня практически все проходило и боль прекращалась.

Всем здоровья 😘 🌹

@ulichkabelyaeva спасибо! очень полезный комментарий!!!!

@sugar-tasty не за что ☺, для меня просто это очень частая тема была