Наболевшая тема: как уложить ребёнка спать. Мы засыпаем только, если мама качает. Были единичные…

Наболевшая тема: как уложить ребёнка спать. Мы засыпаем только, если мама качает. Были единичные случаи, когда она вырубалась сама в кроватке или рядом со мной. Но это было пару раз. Только качания, только хардкор🤘🏼 Но нам уже скоро 8 месяцев, кг тоже растут, а вот мамины силы как будто только убывают. Качаю на фитболе-болит спина, просто стоя - болят руки😞

Как, ну кааак научить её засыпать самой, ума не приложу. Даже когда она уставшая, зевает во весь рот, трёт глазки, капризничает - ну хочет спать ребёнок. Кладу её в кроватку - сон как рукой снимает, начинает топать, переворачиваться, ползать и тд, все что угодно, потом плачет. Кладу просто с собой - 5 минут и плачет((( оставлять одну тоже не вариант, такие истерики закатывает, что потом ещё еле успокоишь.

Опытные мамы, подскажите, а ? Что мне делать, а то правда силы на исходе😔