Хочу сделать рагу с овощами. Девочки какие овощи можно на ГВ? Нам 2 недели

Кабачки, картофель, морковь. Картофель лучше в воде вымочить.

любые на которые у ребёнка нет реакции

@yani.i.businka, а как это вымочить? И для чего?

@tavi4ka, я пока не знаю реакцию, мне нужно как по общим принципам

брокколи, морковь (лучше совсем капельку), вымоченный картофель, цветная капуста, стручковая фасоль, шпинат... но могут быть газики. моя в таком возрасте от всего пукала. и это... новые овощи лучше вводить по одному и по чуть-чуть, чтобы потом понять, от чего была реакция

@yagodina по мне так общих принципов нет, гречка,например,считается гипоаллергенной,а у меня есть знакомые с аллергией на неё, морковь сам выше советуют,так она тоже аллергична. Если бы боялась,я бы начала с тех продуктов, с которых начинают прикорм - кабачок,брокколи,цв.капуста.

@yagodina, чтобы лишний крахмал ушел. Просто в воду часа на два, а лучше на ночь.

Кабачок,картофель лучше вымочить,можно морковку и броколли,от цветной может пучить,перец ласточка не красный тоже можно попробовать.Тыкву тоже вполне можно.У меня ребёнок только от капусты пукал,все остальное шло на ура.

@yani.i.businka, почищенную?

@yagodina, да