У каждого из нас наверняка в голове есть какой-то идеал человеческого тела, как абстрактного…

У каждого из нас наверняка в голове есть какой-то идеал человеческого тела, как абстрактного мужского/женского, так и своего собственного! Некоторые вещи в себе мы поменять не можем, сколько бы усилий мы не прикладывали - длины ног и рук/ размер головы/толщину запястья или размер стопы. Однако многое мы можем постараться подогнать под свои представления. Да, это требует времени, терпения, дисциплины, сил физических и моральных, но это возможно. И когда ты видишь определенные результаты, то начинаешь кайфовать от процесса!

Еще в школьные годы хорошим примером для меня стала мама! В один день моих 12 лет из нашего дома раз и навсегда пропал хлеб в любом виде и то, что мы называем "к чаю", стали различаться простые и сложные углеводы и увеличилось потребление белковых продуктов! Так продолжалось несколько лет, а потом моя мама стала заниматься в тренажерном зале с тренером! Тогда то и начались чудеса перевоплощения! Когда мама влезла в джинсовые шорты своей 16 летней дочери и выглядела при этом бомбически сомнений у меня не возникало - мне нужна шикарная задница! И собрав свои карманные деньги я отправилась в качалку, где тренировались потные тяжелоатлеты всех возрастов! В 16 лет чтобы за мою задницу мне стали говорить комплименты мне потребовалось 2 месяца занятий. Страшные, но очень добрые большие спортсмены с гирями и штангами показывали мне, как пользоваться тренажерами, какие упражнения можно делать на ноги и как их выполнять! И однажды мне в этом зала встретилась ... пожилая женщина в отличной форме! Это когда ты парень и сзади смотришь и думаешь что-то вроде "ябвдул", а потом она поворачивается и ты понимаешь по лицу, что она лет на 30 старше, чем кажется) так вот, забеременев я вспомнила 2 фразы этой женщины: 1) Никогда не выщипывать брови сверху🙈 и 2) Когда буду беременна - тренироваться до самых родов!!!

Продолжение следует...