интересно вот о чем думают во время схваток? реально ли вообще о чем то думать ? как то себя…

Я думала:какой же это пздц😩

@nikiwife а мне кажется я не могла думать вообще

была как зверь ...

Время подумать точно есть 😂

Лучше во время схваток не думать. Меньше думаешь, быстрее родишь.

Я думала о том почему так тянется время😅5 мин казались как час

Мне кажется там одна мысль,когда уже все закончится...Вы настраивайте себя на то что все это пройдёт и забудется,я считаю самое главное себя не жалеть...А от настроя многое зависит!

Я думала))) Представляла, как гуляю с мужем и дочкой на даче) Реально легче становилось!

@krisanika нет ну Я к тому что может нужно думать не о боли , а о ребенке там например или типо я справлюсь итд....а у меня так не получалось , я думала о боли и жалела себя

@inna03 вот,вы молодец!

@vikulyaa да не люблю себя жалеть ,это не хорошо,ничего тогда из этого не выходит ,вот

@ka-3n, ну жалеть себя точно не надо. Надо пытаться просто уйти в астрал, я мычала и пыталась ввести себя в состояние близкое к нирване что ли. Просто не замечать, что вокруг творится.

Я песни пела(тихонечко) мне это помогало расслабиться))))

У меня был вакуум в голове,ни одной мысли,но и глаз сомкнуть не могла,хотя на эпидуралке часа 4 лежала,такой адреналин внутри

@olgasova, читала в какой-то статье что пение, издаваемые звуки помогают раскрывать шейку матки, т к степень сомкнутости голосовой щели аналогична сомкнутости шейки матки :)

схватка идет всегл минуту, какая б адовая не была. В нее не думала. После этого вы и думать и шутить можете)

@l.ev.a, я тоже об этом читала...но мне даже помогает,перетерпеть любую боль когда я даже мысленно пою 😊 поэтому как-то во время схваток рефлекторно начала петь)))

я думала о том, что ребенрчку тяжелее, чем мне, что без воды дышать нечем, что ей тоже больно, только я взрослая и могу потерпеть, а она срвсем крошечка, не понимает, что происходит, ей очень больно и страшно.. было больно, но так жалко ребенка, что боль притуплялась мыслью как бы дочке облегчить

на момент схваток и начало потуг помню свои мысли-если я Это выдержала, я выдержу вообще все. А мужу говорила-если бы мне все кости переломали было бы не так больно. Но я продышать пыталась и медетировала и в какой то странный транс ушла. Сейчас мне кажется что было не так уж и больно, но перенастроить себя точно нереально лично для меня:) но мне было еще очень плохо изза гребаного узи и ктг перед родами-у меня и до схваток ввсегда живот болел от этого сильно -и во время схваток пауз не было:( но это опыт на следующий раз

На сильных схватках думать даже не получалось, я только дышала очень сильно,продыхивала каждую схватку,оооочннь помогало!! Сдавливала руку мужа со всей силы,думала сломаю)))) а во остальное время думала ну когда уже можно будет тужиться)))

Я думала только о том, что скоро это закончится... Я рожала без обезболивающих)

Мечтаю родить без обезболивающих и все суметь продышать. 😅

Во время схваток думаю о моем малыше, что ему ещё тяжелее, чем мне. Поэтому стараюсь на время схваток сконцентрироваться на дыхании. А когда схватка заканчивается, думаю о том, как бы скорее уже начались сами роды.

@l_e_i_l_a @mazzurova @mazzurova а есть смысл идти куда то поучиться дышать ? ну курсы там и все что сейчас предлагают ?

@ka-3n я была в восторге от курсов в Драгоценности. Ходила с мужем. Учат акушерки... от беременности и заканчивая годом жизни ребенка будешь знать все. И дышать уметь и не орать в родах и подходить к ним как к празднику.

@l_e_i_l_a ну у вас был праздник в итоге ?

@l_e_i_l_a получилось дышать,не орать ?!?!

@l_e_i_l_a записалась на онлайн ,завтра позвонят подумаю что и как

@ka-3n дада все получилось. И роды праздник (хоть и не вышло ер) и вот снова пошла. И схватки продыхивала и про гв все знала и как с новорожденным обращаться...

@ka-3n, я сама училась, по книгам и видео, и на курсы ходила в цта, но по итогу роды получилось организовать иделаьно но техники дыхания я вообще почти не использовала, рожала тоже без любых врачебных вмешательств. самое важное что запомнила-чем больше вы нервничаете в родах тем больнее схватки, по этому со мной был муж-решал мои вопросы и нервничал вместо меня:)

@l_e_i_l_a а почему не вышло ер ?(((

@mazzurova ну так что конкретно помогло ,чья методика???

@ka-3n симфизит((

+1 муж на роды и никаких нервов 😉

@l_e_i_l_a а как его определяют? это до родов происходит?

@ka-3n, совместно все что знала это и помогло-что я прекрасно понимала что происходит с моим телом и не переживала. а так что бы что то облегчило схватки-лично я до потуг сидела в ванне)