ваДевчонки, как заставить себя привести фигуру в порядок? после родов прошел год, но живот капец как…

Поговорите с мужем,если он физвос закончил,то поможет вам и покажет как правильно делать упражнения чтобы результат был. Попробуйте фото красивых,подтянутых девушек каждый день смотреть, видео, или поклеите где-Нибудь чтобы перед глазами всегда были и у вас мотивация )

Предложите мужу заниматься вместе)) я когда одна ленюсь а вместе стимул.

Муж вам говорит, что вы делаете не правильно не со зла, а потому что знает какие последствия могут быть при неправильном выполнении упражнений )) вы лучше послушайте его, разберитесь с питанием, пейте водичку, и все у вас получится 💪🏾💪🏾💪🏾

Абонемент купите в спорт.зал, и ходите) начнёте ходить-втянетесь-будет счастье🤗 дома заниматься - это не для всех☝️️

@da-ria93 @choookos @katerinasmagina @natcar спасибо девочки буду себя заставлять) ))

Да да, дома толку не будет. Я после первого КС через 3 месяца пошла в Колизей, к 6 месяцам полностью вернула вес и форму. Втягиваешься, хочется каждый день ходить и совершенствоваться. Подумайте о том, что муж( тем более физвозник), так то наверняка больше любит подтянутых и красивых девушек. Да Любой мужчина хочет рядом иметь красивую девушку с хорошей фигурой. Куча историй, как мужики уходят от женщин со словами : после родов превратилась в жабу. 🐸 прям куча таких историй. Мне кажется, быть красивой для своего мужа-главный стимул...

@prilezhnaya согласна с вами полностью, мой муж только корректно не умеет сказать что мне немного надо подтянуть там и там а как вывалит инфу меня прям в стопор и из за этого назло ничего делать не хочется, обижает грубостью

Назло нужно сделать в сто раз лучше, чем ему надо👆🏼 чтоб другие мужики засматривались. Вот это-на зло 💁

Значит назло всем и всему надо заняться собой! (В хорошем смысле) Он, да, мужик, не считает, может даже, не понимает, что обижает. А обидно ещё от того, что он свой родной так говорит. А тренера в зале тоже ведь не сюсюкаются "Ты какого тут делаешь? Пришла в зеркало посмотреть? У тебя должен быть пульс 180 минимум! Не занимаешься - другим не мешай! Иди сожри ещё пироженку, у тебя, вижу, это лучше получается...." 😐😐 И на него фиг обидишься.... Волю в кулак, сопли на кулак - и пошла истязать себя))))) и, да, пара недель первых, и втягиваешься! Кайф неописуемый после занятия. И скрабики для тела, массажики - это всё так приятно)))) Муж ещё слюной исходить будет, глядя на вас! А вы потом ему скажете "ой, что-то у тебя вот тут как-то не очень....подкачать надо б")))))

@nastyaamelya 👍👍👍

@prilezhnaya если для мужика мать его ребенка после родов жирная жаба, и из за этого он уходит, то лесом такого мужика. не нравится жаба, сделай что-то, если любишь, купи абонемент (недешевое удовольствие для декретницы), сиди с ребенком, пока ходит. заставить себя мало, надо чтоб условия были. дома заниматься нереально, я пыталась. оставить ребенка некому, ездить далеко без машины, если рядом нет. конечно, бросать легче, чем помочь организоваться😈 мужской подход 👍

@lesyadima да знаете сейчас большие финансовые трудности что бы абонемент купить а так согласна что мужчинам лишь бы сказать а посодействовать это уже вопрос......

@lesyadima, ну вот такие они. Мужики.

ну да, у нас тоже не было возможности, я не вожу машину, чтоб ездить в фитнесклуб с детской комнатой, муж работает допоздна, денег особо не было. он подкалывал, тоже все отправлял, но денег не было на абонемент. но вот у нас скоро откроется под боком большой клуб, он туда купил абонемент, теперь не соскочить 😁 тоже живот торчит, 3й год, не надейтесь, он никуда не денется😈

@prilezhnaya это грустно. моего, кажется, устраивают мои жиры, зато никто не позарится 😂 но абонемент таки купил на исходе декрета

@lesyadima, ну кому как. Мне лично самой было бы не приятно перед мужем так ходить. Да и не только перед ним, а вообще... я считаю, что женщина ОБЯЗАНА за собой следить.

@lesyadima надо наверное попросить пусть хотя бы на ближайший праздник подарит абонемент: )

@prilezhnaya видимо вам есть куда и перед кем кроме мужа ходить, я дома сижу никуда не выхожу.

@lesyadima, ну и зря. Я вот с детьми везде таскаюсь. Дома сидеть вообще не Варик. Можно и с ума тихонько сойти 💁

@prilezhnaya я не люблю никуда ходить. мне дома хорошо. первый год еще таскалась, пока сын был милая ляля, а потом надоело, общения все равно нет, только бегать за ним 😂 дома приятных дел всегда дофига.

Скажите мужу,если он все знает,пусть тогда вас тренирует🤗

так может наоборот стоит прислушаться.дома бесплатный тренер, а вас это бесит.