@ameliessa Мне кажется это бывает у каждой декретницы) Всё в Вашей голове! Не зацикливайтесь на всём этом. Поменяйте свои мысли! Ищите только позитивное во всём и во всех! У Вас всё получится!🌹🌞

@knopaminsk, ой, сонная писала, адаптол

@agniya3 вот и у меня такое чувство, будто я все время одна, да еще заперта в квартире, как в клекте. максимум - выйти в песочницу, и то как на привязи. но хожу всего, что я заморачиваюсь из-за здоровья страшно. нос этот дурацкий, мне кажется будто это конец света и жить так дальше я не могу(((

арпетол? интересно как.это де противовирусное? Вам кто то назначил его от депрессии? @svetlanka129

арпитол мне помог от депрессии

@doctormama я уже начала пить то, что прописал психоиерапевт. сегодня первый день. но эиого недостаиочно, надо еще и самой выбираттся. но как, если ничего не хочется? страшно за ребенка, который целыми днями наедине с такой мамой

@kyhi, @sguirrel не то слово. Когда читала статью на тут бае, такое ощущение, что отрывок из фильма ужасов. Этому неадекватному 18 лет...а каково его родителям 😰

Выпейте коньячку🍷

Тяжёлая правда жизни, будь то депрессия или хандра,тебе никто не поможет , никто...только ты сама себя. Никакие подружки, шоппинги, спа не помогут, на день, максимум на два-самообман. Брать себя в руки, накраситься , причесаться- вперёд в песочницу с ребёнком. Посмотреть хороший весёлый фильм, зачитать позитивную книгу, обнять ребёнка, пожмякать кота, поплакать. Мы сами себя строим и никто не поможет нам лучше нас самих. Специалисты хорошо, но так ли много к ним обращаются🤔

Депрессия- вам диагноз был выставлен? Надо понимать, что лепрессия- это не плохое настроение и ничего не хочется. Депрессия это заболевание и при том в запущенных случаях с летальным исходом. Это лечить надо у специалиста . А то, о чем тут пишут большинство- это сезонна хандра или растройство адаптации. В этом случае вполне можно обойтись самопомощью.

@miss_kristinochka это ужасно просто

у меня была жудкая депрессия, думала свихнусь, крыша ехала, выглядеть стала ужасно!! не один врачь не помог и к антидипресантам уже имунитет))

так вот я нашла решение.... оставила дочу с мужем на день ушла, парикмахерская, спа, салярий и т. д а на следующий день встреча с подругами на сутки, на съемной квартире (сняли специально для встречи) отдохнула так! что домой бежала на утро сломя голову, что безумно соскучилась по мужу и доче!! 😊 теперь если я чувствую что наплывает, бегу с подругами на весь день на шопинг или одна.... и мне помогает, пару раз дочу с бабушкой на ночь оставляли (ночью она не видет что нас нету. 😁 не скем кроме меня и мужа не остается) а сами пошли гулять вдвоем на всю ночь по разным клубам, барам и т. д 😊

вот и вы попробуйте просто отдохнуть, врачи мне только антидепрессанты предлагали, толку от них вообще не было, а вот подсесть на них можно запросто......

Вы знаете, было и у меня такое( И я пришла к выводу что только сама себе смогу помочь. Всё кроется в нашей голове. И только мы сами себя вгоняем в еще большее болото(( Чем больше думаешь про это, как плохо, всё не то, что сил больше нет и т.д. становится только хуже. Я стараюсь менять свои мысли. Меньше зацикливаться на проблемах. Ищу себе занятие по душе. И мысли стараюсь привести в порядок! Ищу только позитивное в окружающем. По крайней мере это мне помогает. Подруги , да конечно, хорошо, но как только они уезжают лично я впадаю в депрессию еще больше, т.к. остаюсь опять же с собою ... одна.

@miss_kristinochka, это точно,прям ужастики😐 @ameliessa а вам сил и терпения не сдавайтесь все наладится,только приложите максимум усилий.

Сегодня в Минске в одном из ТЦ неадекватный с топором и бензопилой убил молодую девушку, а вторую ранил. Как думаете кому сейчас хуже? Просто подумайте о том, что у многих людей ситуация хуже Вашей и кто-то пожелал бы себе лучше Ваши проблемы. Наберитесь сил и терпения - все у Вас будет хорошо.

@ameliessa, а родители ваши ?подруги ? Нельзя зацикливаться так !!

понимаете, мне вообще ничего не хочется. болезни хронические вернулись к году ребенка, сна нет, есть не хочу. ничего не хочу. я психую из-за того, что вечно нос отекший и щека дергается, видимо, невралгия. по враам хрдить уже нет сил и денег. сижу дома одна с ребенком, муж в островец уехал работать

У меня тоже сейчас ....😩

позвоните в службу экстренной психологической помощи или в телефон "доверия" Вам подскажут куда обратиться

Все сталкивались, мне кажется. К доктору самое правильное обратиться.

Это временно осенняя пора или мужу ребёнка,а сами прогуляйтесь отдохните с подругами или одни.

Введите в поиске. Есть статьи

У меня тоже, не знаю чем помочь не вам не себе