Добрый вечер, дорогие беремняшки! кого мучают судороги по ночам? ? как я намучалась с ними, именно…
Добрый вечер, дорогие беремняшки! кого мучают судороги по ночам? ? как я намучалась с ними, именно икроножные мышцы, мой муж на автомате соскакивал и начал их тереть, боль конечно неприятная, на утро еще эта нога долго не отходит! так было у меня с 16 недели, гинеколог сказала, что такое бывает,в связи с нехваткой кальция, прописала элевит и кальций, особого результата не ощутила, посоветовали смазывать икры на ночь, перед сном, лимончиком, и СПАСИБО этому человеку! сплю сладко, без задних ног))))чего и вам желаю!!!!
Яна·
В ожидании первенца
Где вы были раньше, тоже очень от этого мучаюсь, а вы просто выдавливаете сок лимона и втираете в икры?!
Diana·
Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)
Попробуйте, на выпрямляемую ногу взять большой палец на ноге и потянуть на себя (не сгибайте колени), боль сразу опускает👍 ну и пейте кальций или магний, то что вам назначили.
Алина Раимбековна·
В ожидании первенца
знаете я просто, купила лимон,срезала крышечку и смазала икры, закрыла крышечку поставила в холодильник, на следующий день снова срезала и смазала, и так пока лимон не закончится)))
Лейла·
В ожидании первенца
я сплю с подушками, ноги на них поднимаю, помогает. всю ночь так сплю. если сильные одеваю носки. а так лучше всего фитнес помог
altynai_bek·
Мама дочки (1 год), беременна (27 нед.)
За сегодня уже два раза было. Хожу как раненый боец, прихрамывая на одну ногу.
Dinara·
В ожидании первенца
пейте Магне В6, мне реально помог. тоже капец как мучалась. пила без кальция тфу тфу больше ни разу не боло. и нервы успокаивает
Бахыт👸🏻·
Мама сына-младенца
Это от нехватки кальция
Алмушка·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
У меня было такое во 2 беременности, ходила к хирургу это оказалось у меня из за варикоза
Anzhelika·
В ожидании первенца
Я тоже пила магний В6. И мне он помог. А так каждую ночь мучалась,
Galina·
В ожидании первенца
во время сна когда начинаешь вытягиваться сводит ногу было так среди ночи... очень страшно и больно, пью элевит, начала кушать творог еще... стараюсь сильно не вытягиваться...хотя очень хочется
Guldana·
В ожидании первенца
пейте магний в6 вместе с кальцием. помогает хорошо
Aimina·
В ожидании первенца
Магне B6! На ночь 2 таб
hurremsultan·
В ожидании первенца
Магний б6 кажется мне помогает. Уже как недели 2 судорог нет на ногах, а то ночью мучалась так
Altynay·
В ожидании первенца
как только начинается судорга надо встать на холодный пол и стоять секунд 20, сразу проходит , проверено.