девочки покажите свои животики примерно через месяц после ЕР. У меня вот такой, никак не сходит, там как будто вода.…

@grin_nata я думала она вообще до года не проходит, а оказывается за 3 месяца почти не видно

проверьте, нет ли у вас диастаза, он мешает животику уходить. А вакуум хорош тем, что можно везде делать, например, во время прогулки. Жалею, что не начала раньше

через пол года все придет в норму,не переживай,это если не заниматься,у меня например нет времени на себя)) трое деток))

Б#@mamapeti27 это у Вас шов такой?

у меня еще полоска до сих пор, светлеет, но еще видно.а живота не было недели через две, но я набрала 7 кг всего за Б, может поэтому. В первую Б живот где то через пол года ушел

@mashatwin86 Главное верить в себя,востановишься,будешь как новенькая,побежишь ещё рожать ляльку😉👍

@grin_nata ждем-с))

@mamapeti27 у меня вообще чёрная была,прошла!и следа не осталось😉

@mashatwin86 планирую потом вакуум попробовать, но сейчас да конечно времени нет. пока просто массажики в душе со скрабом и масло био ойл потом

@mamapeti27 не до конца,но чуть посветлела!

@mamapeti27 ниче не делаю если не делать,конечно останеца.мышца перерастет в жир .а с возрастом все сложнее накачать мышцы где-либо на теле((

а месячные в 6 пришли,и живот нормальный стал.

@mashatwin86 а полоска эта у вас прошла? у меня такая яркая!

2 месяца и чуть-чуть

@mashatwin86 у вас сколько после родов? что делаете? я чета не могу сидеть сложа руки, боюсь что так и останется

сойдет,у меня живот втянулся к 3 месяцам

вакуумные упражнения пробовали?!говорят помогает,но у меня пока времени нет ..никак ся не организую((

был ваще плоский((

интим))тоже не сходит.но там не вода,а прям жир.такого не было((