Привет, сладкоежки ! Всем приятного аппетита !!! Я вот яблочные оладьи с йогуртом уплетаю. Черт знает , завтрак это или…

Поделитесь рецептом пожалуйста

Меня отпустило))) начала по чуть-чуть есть мясо и молочное)

и мне рецептик

@omka1312, у вас девочка ?

тоже не люблю мясо..недели с 5

@kati1986, @marishka83 Все делаю на глазок : 1) режу мелко 🍎 🍎 🍎, на терке не люблю, люблю когда яблочко ощущается, а не как каша. 2) Взбиваю 2 яйца с ложкой мёда вместо сахара , мне так вкуснее и полчайной ложкой соды. Можно вообще сахар и мёд не класть, если яблоки очень сладкие, я делала - мне понравилось. Добавляю кефир на глазок ( можно простоквашу, любой йогурт, жидкую сметану ) полстакана-стакан, чтобы яблоки слегка покрывал, но чтобы они в нем не плавали ☝️️3) смешиваем яйца с кефиром и яблоками 4) можно добавлять просеянную муку, но я мелю овсяную муку на кофемолке из овсяных хлопьев. 5) Постепенно всыпаем муку в яблоки с яйцам , чтобы тесто получилось по густоте, как 20% сметана . 6) жарим на растительном масле оладушки, на медленном огне с закрытой крышкой, чтобы яблочки пропарились слегка . Готовые оладьи поливаем йогуртом, сметаной, вареньем, можно присыпать пудрой- на вкус ! Очень быстро и просто, а тягать можно холодными из холодильника. Как-то так 🙂

@synok 😘спасибо

везет а меня на разгрузку посадили. много набираю. так что творог и яблоки мои друзья на эти выходные✌👍

@deliss, я до беременности была мясоедка и не ела вообще сладкое, а тут прорвало )) На весе сильно ощущается 🙈 Но поскольку ребёнок у меня первый и очень долгожданный - решила себе не в чем не отказывать и дать ребёнку все необходимое, а сгонять вес буду потом, благо, что я знаю как это делать, 12 лет танцами занималась профессионально 💃🏻

@natali_kinder, меня тоже сажали, но я ем все, что требует организм.

@synok, я всю жизнь на этих диетах 😖 чуть расслабляюсь и вес вверх. Вначале беременности все себе разрешала))) после 18 неделе вес сильно попер и вот неделю назад стала контролировать 🙊 и в жк сказали диету 😫 но я себя не мучаю моноднями и тд. Сладкое ем, вредное ем, булочки тоже)))) но все только в первой половине дня))) и вес стабилен хотя бы 💃🏻 а именно к мясу была до беременности спокойна, а недели с 5 поняла, что просто не могу и не хочу его 😱 и вот вроде отпустило))) ем иногда

@marishka83, забыла !!!! 😱😱😱 нужно добавить ещё кефир ! Сейчас допишу в рецепте !

@synok, спасибо

А вот диеты не советую, просто ограничить себя в сладком и выпечке. Иначе всякий раз будет такой эффект, о котором вы говорите. Нужно движение, физнагрузка ☝️️Я до беременности : пешком 2 км до бассейна , после бассейна сразу ЗУМБА и обратно 2 км пешком. Это три раза в неделю. Сейчас стараюсь побольше гулять на свежем воздухе.

@kati1986, на здоровье ! Муж тоже присел на эти оладушки, ест с удовольствием на завтрак.

@omka1312, аналогичная ситуация )) до беременности мясоедка и сладкое очень редко ела. Сейчас переклинило)) Кстати, лежала в больнице, нас было в палате 6 человек и так совпало, что все ждали мальчишек и все поголовно сладкоежки, так что дефицита сладостей у нас вообще не было

@omka1312, я как-то задавала этот вопрос здесь , ерунда говорят все это)) Но после таких совпадений хоч не хоч , а придётся поверить , что сладкоежки - мальчишки, а мясоедки - девчонки ))