@dunona, @alba195 @ujr_rus @ladydi260488 @altabezruchkina @dreamtouch спасибо девчонки за советы уже чувствую себя хорошо 😘😘😘😘

лимон плюс мед и чай с малиной. не раз это на ноги ставило

чай с лимоном!

Я была у ЛОРа , она прописала мне хлоргексидином полоскать горло 3 раза в день, фарингосепт "лимон" по 1 таблетке 4 раза в день рассасывать, сосудосуживающую эмульсию на турундах вставлять в нос на 30 минут по 2 раза в день. И ещё хожу на на прогревание горла и 👃. Ну вам не обязательно следовать всему, что я написала, сначала можно попробовать что попроще, может вам поможет.

Промывайте нос аквамарисом

Да и еще солевой раствор соль с содой прям каждый час

Чай с лимоном , малиной , гриппостад , если будет насморк разведите в растительном масле чеснок с луком и покапайте пипеткой

я солью горло полоскала...у меня тоже першило и кашель был...мне помогло!